【高消費・燃焼】　ボ ..
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18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 08:20:36.22 vEv2k7jX
>>16
これをやっていたら二週間ちょっとで
腹筋上部は筋ができて割れて来たよ

下腹部はさすがにまだだけど

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