【高消費・燃焼】 ボクササイズでダイエット
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/20 00:58:00.93 uQtX3Y+8 シャドーボクサー通販のやつはどうですか？効果ありますか？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/21 12:08:39.65 OVXC2WAL ジョギング、余震とか停電でできないから これやっているけど確かに同じ位疲れる あと、横腹に効くね 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/22 02:26:39.24 nhVSGzen フックとボデーブローとアッパー。 人を殴った事なんてない俺には難しいなｗ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/22 04:34:44.80 JrVKN3XR 最初はものすごく軽いダンベルとか ペットボトルに水いれてやって見た方が やりやすいよ 手が安定する 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 22:12:44.68 NCpE7FfU いいね、これ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 04:47:14.44 c/oYxMS8 １年で２１キロ減（上から３人目） http://boxercise.brainsc.com/kouka.html 半年間で９キロ減 http://boxing-ko.com/archives/28/11/000035.html 本当にこんなに痩せるのか？
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