【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/29 09:58:42.67 GPi9bKsg >>949 運動量で言えば3ｋｇ分多いんじゃないかな。 10ｋｍ歩いて30kcalってとこか。 この数字をどう考えるかはあなた次第。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/29 10:04:06.23 Sq4nreWC 昔一か月近く一日アンパン2つとかで過ごしてたら アトピーみたいなのができたうえに背中に斑点が出来た それ以来、食事を制限するダイエットは怖くて出来ない 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/29 10:10:00.55 0yiS6/Dg >>951 馬鹿？ 食事制限の意味がわかってないだろ カロリーを落としても、タンパク質やビタミンとか必要な栄養素は無くさない アンパンだけじゃ、抵抗力は落ちるし、新しい皮膚になる栄養は無いし 汚くぶつぶつにもなるだろ 皮膚以外の髪や爪もボロボロのはず 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/29 11:14:25.90 ZdF3+eHk >>949 意味無いと思います。
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