【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109

【初心者】ダイエット ..

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 07:00:01.69 U1OCuaQm
>>937
そもそも『コレステロール値が低いと健康』はおかしい。
年齢と共にコレステロール値も上昇するのが一般的であり、
高いと不健康の根拠はない。（異常に高い場合を除く）

google検索　”コレステロール　高いほうがいい”
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 07:09:42.07 G/i33Bix
血清コレステロール値も肥満度も、結局摂取熱量が低ければ低くなる。
その上どうもこれは自己申告のようですね。

私はこの結論には疑問を感じます。
例えばレスラーなんかは体重を増やすために何度も食事します。
ビルダーなんかも何度も食事します。

ビルダーは食事回数が多くても減量時には体重は落ちます。

まぁ現実問題として、一般的に社会生活を営んでいる人間が一日に5回も6回も
食事ができるのかというと、無理じゃないでしょうかね・・・

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 08:51:49.89 8o67b1+j
>>934
レス欲しいのか？
モチモチモチ～

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 11:12:14.50 f2JQuPx2
>>937
自由にモグモグwかわいいw

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 19:23:46.01 kUMa50gw
なんかダイエット広告でよく見かけたパターンのスパムがｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!

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944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 19:24:08.13 kUMa50gw
すみません誤爆です。

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 22:54:02.02 a6XIcvmA
食べることが好きな俺は、一日の食事回数を増やすと毎回たらふく食ってしまいそうで怖い

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 23:22:25.61 K6fz+7p8
ダイエットしてて食べなさすぎると体にぶつぶつとか出来ますか？これはダイエットのせいなのか何なのか…わからなくて質問しました。

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 01:38:52.97 0iNHMfqn
>>946
それ、栄養失調の症状とちゃうんか

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 08:49:20.50 +QLsCg9I
>>946
昔、1か月に10kg落とした時そういやブツブツできたな
胸と背中とかに
栄養失調だろう

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 09:53:47.79 sanbaCKh
パワーリスト？（1.5㎏×2個）を足につけてウォーキングしているのですが
つけた方が効率いいでしょうか？

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 09:58:42.67 GPi9bKsg
>>949
運動量で言えば3ｋｇ分多いんじゃないかな。
10ｋｍ歩いて30kcalってとこか。
この数字をどう考えるかはあなた次第。

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 10:04:06.23 Sq4nreWC
昔一か月近く一日アンパン2つとかで過ごしてたら
アトピーみたいなのができたうえに背中に斑点が出来た
それ以来、食事を制限するダイエットは怖くて出来ない

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 10:10:00.55 0yiS6/Dg
>>951
馬鹿？
食事制限の意味がわかってないだろ
カロリーを落としても、タンパク質やビタミンとか必要な栄養素は無くさない
アンパンだけじゃ、抵抗力は落ちるし、新しい皮膚になる栄養は無いし
汚くぶつぶつにもなるだろ
皮膚以外の髪や爪もボロボロのはず

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/29 11:14:25.90 ZdF3+eHk
>>949
意味無いと思います。