【初心者】ダイエット ..
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 12:27:20.00 9ds8uB7P
>>912
大変勉強になりました！
ありがとうございます。
ショコは運動経験の無い自分にも、続けられそうなので、このまま継続します。
運動量を増やすためにもこの体重で走るのは危険だと思うので、
ウオーキングからはじめて負荷をあげていきます！！
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