【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109

【初心者】ダイエット ..

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 19:17:35.53 1BJYmwfK
>>751
＞冬か夏かどっちが痩せやすいか？

どちらでも、あなたが過ごしやすい方ではないでしょうか。
冬、寒くて筋肉で熱産生してても、縮こまって全体の活動量が下がればエネルギー消費落ちます。
夏、暑くてグダグダして動かないなら、活動量が落ちてエネルギー消費は落ちます。

どちらが過ごしやすいか、くらいの認識で良いと思いますよ。
夏が、とか冬が、なんてのは、どちらの季節が好きか、という問題で、個々での
太りやすい、痩せやすいというような指標にはならんと思います。

次ページ

続きを表示

1を表示