【初心者】ダイエット ..
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766:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 00:55:25.85 Cd091GF2 >>765 じゃあうどんは糖尿に悪いでFA？ 767: 忍法帖【Lv=7,xxxP】 11/03/23 00:56:34.84 RQSdsGf1 うどん美味い 肉うどん好き 七味かける 768:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 01:12:46.98 Cd091GF2 素うどん頼んでちくわの天ぷら載せて、ネギと天かすと七味掛けて完成じゃね？ 769:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 01:17:27.47 spDZQ0T1 >>766 うどんというか、麺類が糖質の塊だから、麺類全般がダメ ただ、糖尿につながるかって言うと…微妙 すでに糖尿の人は麺類、制限されるよ。まじで。 770:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 01:25:59.93 Cd091GF2 >>769 勉強になりました。_(_^_)_ 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/23 01:44:04.31 pDHxsPrE さつまいもがいいよ 腹持ちもいいしカロリーもそこまで高くない。 ただし間食で食べないで一日の内の一食か二食をさつまいもに置き換える。
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