【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109

【初心者】ダイエット ..

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 08:09:45.34 XE6yu6NN
激しい競技となると、まず思い浮かぶのはボディコンタクトの激しい
アメフトやサッカー、ラグビーなどではなかろうか。

それと対極なのが>>649で示されているようなジョギングに代表されるような
緩めの有酸素系の運動ではないかと思うが。

ちなみに突然死が多いのはジョギングなどの軽い運動中に拠るもの。
その多くは心臓での異常が原因とされているケースが多いみたいですけどね・・

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