【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109
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627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 06:56:15.63 OMBtZg5V
>>624
計算上では、釣り合いの取れるところまで体重落ちて、後は拮抗します。
実際には体重が落ちるほどに消費熱量も減るので、釣り合いが取れるのは予想よりも
若干早いと思ったほうがいいです。
ちなみに、もしも体重が１ｋ増える場合の余剰熱量は、大体6500〜6800kcal程度で
１ｋ増えます。
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