【初心者】ダイエット ..
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57:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 14:56:14.62 BJTKptIz 単純に考えても、食べすぎを防止したいならカサがあってカロリーの 低いものを選ぶ。 カロリーメイトはその正反対にあるなｗ 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 18:24:37.44 k5FzyCaq カロリーメイト ダイエットしたい人にとっては敵 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 19:19:34.51 pG/nktwJ でもカロリーメイトって、他のお菓子にはない独特の旨さがないか？たまに食べるとすげー旨く感じる。 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 19:41:51.82 6MovEzYj チーズ味が好きというと、異端扱いされた事が・・・。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 20:22:41.96 bdtI1Lgu 【年齢】29歳【性別】女 【身長】154㎝【体重】51kg 【体脂肪率】 29% 【職業・仕事内容・部活等】 デスクワーク 【食事内容・摂取カロリー】 朝ケーキなど、昼おにぎり、夜炭水化物抜きでおかずやサラダ 【ダイエット開始時・内容】 54Kg 毎日一時間走る、ストレッチや半身浴 【ダイエットはいつから始めた？】 18ヶ月前 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 夜炭水化物抜いて朝は好きなものたべるようにしてます。 頑張ってるけどなかなか落ちないのと、時々どか食いするので食事や運動のアドバイス下さい。
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