【初心者】ダイエット ..
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502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 22:38:35.23 KgKB8dXp
>>498
コンビニやチェーン系外食でもダイエット余裕
むしろカロリーを正確に把握出来るから楽
まず摂取した食べ物のカロリーを常に全て記録しろ
そして>>1とテンプレ見て出直してこい

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