【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109
at SHAPEUP
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 22:06:46.51 DHzTVkA9
>>498
そりゃ三食コンビニでも全然問題ないでしょ。
むしろ、下手な自炊よりはコンビニの方が栄養価の面でも良いくらい。
問題点はエンゲル係数が高くなることくらいか。
とりあえず、コンビニ食品ならほとんどカロリー書いてあるから、カロリー計算から
始めましょう。
太り始めたりショコをはじめても体重減らないのは、単純に食べ過ぎ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5126日前に更新/317 KB
担当:undef