【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109 at SHAPEUP

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 21:52:43.33 DHzTVkA9
>>493
水分の他に、食事制限すると単純に大便の量が減るから、それによる体重減少も
大きい。
誰が名付けたのか知らないけど、ダイエット初期にスルスルと体重が減るから
初期ボーナスとはよく言ったものだと思う。

髪の毛を切ると体重は軽くなるけど、それにカロリー計算は関係ないのと同じで、
水分とか大便とかの量にカロリー計算は関係ない。

余計なものが出尽くすと体重の減るスピードががくっと減って「停滞期だ！」と
騒ぎ出すというのも典型的なパターン。
あと、初期ボーナスで体重が減っていってるだけなのに「体重の減り方が速くて
怖いです。大丈夫でしょうか？」という質問するのもパターン。

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