【初心者】ダイエット ..
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 11:19:03.34 lMkWP3WI
食事を野菜中心にして量を少し減らしたら２週間で160cm60ｷﾛ→55ｷﾛ
運動はまったくしてません。
見た目はまったく変わりません。
４ヶ月の子供がいるため
まだ寒いので外で運動できません。
やはり運動しないで体重だけ落ちても見た目は変わらないのでしょうか？
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