【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109

【初心者】ダイエット ..

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 08:45:27.66 oupiXN3Z
炭水化物抜きダイエットは、女性にはあまり効果はなく、男性に効果があるダイエット。
男性は内臓脂肪が多く、皮下脂肪はあまりない。反対に女性は皮下脂肪がたくさんある。
男性が炭水化物抜きダイエットをすると、右肩下がりで体重は減る。内臓脂肪は炭水化物抜きダイエットで減りやすいからだ。
女性は最初は少し体重が減るが、すぐに横ばいになる。皮下脂肪は簡単には落とせないからだ。
よって炭水化物抜きダイエットは男性には効果があるが、女性にはあまり意味のないダイエットと言える。

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