【初心者】ダイエット ..
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405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/11 13:28:07.74 jJ+Z3RZt プチトマトにはまってたら痩せた。なんで？ 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/11 13:29:44.80 NAA45abr >>405 なぞなぞ？ とりあえず>>1参照。 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/11 13:40:45.31 jJ+Z3RZt 風呂にはまったら痩せたなんで？ 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/11 14:10:55.17 9YvoyxZg 一日だいたい１万歩位歩くのですが、継続して歩くのは３０分位。 やはり２０分以上継続して歩かないと意味はないのでしょうか？ 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/11 14:20:11.94 NAA45abr >>408 細切れでも十分に効果ありますよ 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/11 17:20:32.82 SVQPamLz 脂肪が減る仕組みがよくわからない。 たとえば基礎代謝が1500kcal、一日の摂取カロリーが1000kcalだとして、 500kcal脂肪が減る計算になるんですよね？ この500kcalの内訳として、筋肉が減る割合と脂肪が減る割合、どちらの方が多いのでしょうか？
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