【初心者】ダイエット ..
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277:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 22:37:27.64 x7GseVqx >>273 生理中でも体重の落ちは変わらない 生理前は血糖値が下がるから甘い食べ物が欲しくなる→食べ過ぎ というだけのこと ちゃんと自己管理できる人間なら生理周期に関わらず減量できる >>274 俺昨日アイス食べた 雪見だいふくのいちご味 >>276 腹減ってるなら食べろ 極度の空腹はリバウンドの原因だ 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 22:47:16.26 9cuwZ1lc >>274 全てはカロリーの収支 279:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 23:48:10.43 BNKh1Hwe >>276 今の状態で十分体重が減ってるのに、さらに夕食を抜こうとする意味がわからない。 リバウンドしやすい生活なのかどうかは、それだけの情報ではなんとも。 >>1を読んで。 280:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 23:48:57.46 WXK7DeAT >>274 カロリー計算してるなら大丈夫だ 俺もとうきびアイス食べた 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/09 00:14:34.58 W1X4NTP2 >>276 抜いちゃった方がいいかもね でも腹へって寝れないようなら何か食べた方がいい てか今のペースで痩せてるなら今までのままでいいと思う 下手に生活習慣を変えると挫折＆リバウンドの元になりやすいと思うよ
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