【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109
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261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 16:37:26.07 QGDPnQLE
>>260
少なくとも効率悪いと思います。
ダイエット時の筋トレは、保持目的かと。
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