【初心者】ダイエット ..
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217:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 22:59:22.01 hj6zxDfD >>215 ありがとうございます 続けますね、あと週にラーメン二回食べてますが絶対駄目ですかね 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 23:05:39.20 g4mdxzsH 100ｋｇ近くもあったのはただのでぶだったのか柔道とか相撲とかやってたのか？ 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 23:15:36.38 Aq0H0cdl >>217 他の日で調整できるなら別にラーメン週二で食べても問題ない。 食べるだけで太る食べ物なんて存在しないんだから、自分の調整力次第。 調整さえすれば、毎日チョコ食べても問題ないし(一回当たりはものすごく少なくなると思うけど)。 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 23:19:22.16 Aq0H0cdl ところで、今月のNewtonで、食事する前に「食べること」をイメージすると、食べる量が少なくなるって言う 記事が載ってたね。 チョコレートを食べる前に、10回チョコを食べることをイメージした被験者は実際に食べる量が減ったとか。 小さい囲み記事だったから詳細はよくわからないけど、Newtonに書いてある記事だから、あまり怪しい情報 ではないと思う。 ちょっと試してみる。
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