【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109
at SHAPEUP
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 21:33:21.75 Cpxn5kah
>>213
夜歩いて痩せてるんだったら、そのまま続ければいいのでは
ちょっと減らなくなってきたかなーと思ったら、軽いジョギングにしていくとか
ながーい目で見たら確実に効果でると思います
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5147日前に更新/317 KB
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