【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109
at SHAPEUP
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 01:32:08.12 7Kv+kEuO
>>175
Wikiで生理的熱量とかカロリーのところ見れば？
生物学や栄養学勉強したいなら自分でしらべたらいいと思うよ。
細かいこと言わずやせるためなら運動するなりした方が近道だと思うけど。
理論と実践は別だし。
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5126日前に更新/317 KB
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