【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
178: 忍法帖【Lv=3,xxxP】 11/03/07 00:21:39.79 h/YxqHFR >>175 ggrks 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 00:23:58.22 s9WWYU1X 一ヶ月で2キロ落とした後に同じくらいのカロリー制限＆運動したのに 一ヶ月一向に落ちなかった。あきらめていたところに急に体重が落ちる ようになった。どうしてだろう？ 180:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 00:33:46.73 qD6lM/Nj >>179 志村ー！停滞期！停滞期！ 181:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 00:41:38.42 s9WWYU1X >>179 停滞期か・・ そんなに強度のダイエットしてなかったんだけどな thx 182:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 00:57:20.43 3xo14YoK 停滞期ってどうしてあるんだろ？ 183:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 00:58:57.19 NNmffhoW >>181 184:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 01:00:05.13 Jr88kkWB >>175 何が言いたいのかよくわかんないですけど １）コンビニに行けば弁当にカロリーが書いてあるでしょ？ その他にも食べ物のカロリーが書いてあるでしょ？ ２）年齢と体重で基礎代謝を調べます。生活強度と合わせて消費カロリーを調べます。 あっ測定方法？まっいいよね ３）わかんないね で？これで１）＞２）になるように食べる量や運動量を調整すればいいんじゃない？ 計算通りじゃないと効果がないとでも言いたそうだけど。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5105日前に更新/317 KB
担当:undef