【初心者】ダイエット ..
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166:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/06 21:34:48.63 P5bqmXLY >>153 さすがに160cmで47Kgは痩せすぎです。 これ以上ダイエットをしても、大きく見た目は変わらないでしょう。削るべき余分な脂肪も もうあまりついてないはずなので。 その体重まで痩せても丸顔なのは、つまりあなた自身の顔つきが丸顔なのでしょう。 痩せれば誰でもすっきりとした顔つきになるわけではないので。 美容板に行って、フェイスリフトとかについて相談した方がいいかと思います。 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/06 21:43:56.47 SA1pby2/ >>154 具体例 まずは iPhoneをGETして下さい 次に カロリーマスターというアプリをDownloadして下さい カロリー管理 簡単だぜ！ 俺は今使い始めて二ヶ月 有酸素運動＆一日2000カロリー以下の ゆるい食事管理で 10キロ落ちたよ 君も頑張れ〜〜〜！ 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/06 22:23:55.41 4n9TTuan 大量の水分摂取って脂肪燃焼の邪魔になったりしますか？
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