【初心者】ダイエット ..
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 19:51:19.35 sEH8O27T >>106 食べた以上に運動 出来る範囲なんてぬるい 食べた以上動けば、好きなだけ食える 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 20:06:36.01 EH46W9Lm >>107 好きなだけってわけではないけど 維持含めてずっと続けるなら満足感がないと厳しいなあ、と。 慣れるもんなのですかね >>108 食事制限しないで取ったカロリーを運動で消費するのは難しくないですか？ 1000kcalとか楽に取れるけど運動で帳消しにするのは厳しい。 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 20:11:37.98 sEH8O27T >>109 出来ないなら食うな 消費できないのに、欲望には勝てない そんな理屈は成り立たない 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 20:17:04.52 EH46W9Lm >>110 運動すれば好きなだけ食べてもいいとして 1日3000kcalとか食べても運動で消費できるんですか？ 仕事しててもできるならその運動メニューを教えてほしいです。
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