【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 13:58:44.84 dqgVszpK >>98 飯を食べる時間は関係ない ってのをテンプレに追加しといて 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 14:02:03.22 NwzvPmEo >>98 基本、筋肉は鍛えた部分につきます。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 14:12:26.60 PClll5Cz >>100 そうなんですか、よく夜遅くに食べると太るって聞くのでそう思ってました。 >>101 じゃぁ、お尻から太ももにかけてのストレッチなんかが効果的ですかね？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 14:13:10.49 4227rRkd >>98 筋肉をつければぷよぷよでなくなる可能性はありますが、基本的に筋肉がつくとその部分は 太くなります。 多少の引き締め効果で最初の頃は少しサイズが減る可能性もありますが、際限なく細くなっていく わけではありません。 痩せていたときも太かったなら、それがあなた固有の体型なのでしょう。筋肉つけることで劇的に 改善されることは期待しない方がいいです。
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