★★ステッパー仲間 22台目★★
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 02:53:40.25 wILex660 ★★ステッパー仲間 21台目★★ http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1238312208/ 2:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 07:55:08.48 j1QnK9sj おつ 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 10:01:15.78 k/q/8l7T >>>1乙 先週から始めました 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 17:08:34.12 6o6N1nXM >>３ 一緒です！がんばりましょー 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 22:31:55.16 yXgcaQ8+ リサイクルショップで３００円で購入ｗ 寝起きと夕方に２５〜３０分してます。 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 01:42:32.54 vuxjswrW >>1スレ立て乙です ステッパー踏むと、お尻のラインがきれいになるね 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 01:00:25.69 pGlhoCR1 ステッパりながら上半身のトレもすると効果あるね！ ボクササイズみたいのや腹を意識してツイストなど。 上のほうの腹筋が徐々に浮かんできた。 脇腹と下っ腹がまだまだ落ちないけど。
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