チラシの裏　24枚目@ダイエット板

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79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 09:28:05.85 0Zb8+wTO
お腹に物が入る事に罪悪感を覚えるようになった。
たとえそれが水やお茶でも。
むくみ体質ではないので「お茶なら良いじゃないか！」と無理矢理納得して飲み物は飲む。

今さっき、空腹に負けて野菜スープを食べました。
具は白菜、人参、芽キャベツ、大根、薄味ブイヨンとコンソメベース。
自作だからカロリーが分からないのも相まって、すごい罪悪感。

こんなの体に悪いのは分かってるけど、性格上、追い込まないと痩せられない。
目標まであと8kg…

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