チラシの裏　24枚目@ダイエット板 at SHAPEUP
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403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 09:29:44.12 qsRDkJUh
>>401
確かに｢いい運動｣にはなるが、それで痩せるのかは君次第だと思う
健康的な運動はダイエットの要素やきっかけの１つに過ぎない


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