チラシの裏　24枚目@ダイエット板

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401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 08:08:10.60 RcTuQbzq
よくダイエット特集してる雑誌に「エレベーター、エスカレーターじゃなく階段使うといい運動になるよ」
的な事が書いてるけど、嘘っぱちだよあれ。
毎日ビルの4Fに上り下り＋節電の影響でエスカレーターから階段に切り替えても全然やせないもん。
ダイエットって効果が現れると一気にモチ上がるけど、変化がでないと
ストレス＋こんなつらい事しても変わらないなら食ってた方がマシ＝失敗ってなるんだよね。
ストレス貯まると食べてストレス解消するタイプだからつらい

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