■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

■3月1日から4月1日ま ..

87:連結@152*58.6*56.0*♀ ◆eXj2JqbrFgad
11/03/02 14:48:11.63 As6a6bUg
>>7から
本日朝の体重58.2（－0.4）　体脂肪30％

ヨガ（40分）後、体重変わらず体脂肪30.2％
なわとび（5分）後、体重変わらず体脂肪29.8％

なぜヨガで体脂肪増えるｗ　寒かったからかな？
なわとびは5分でも限界。情けない。
5分を１日３回することにしよう

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