■3月1日から4月1日ま ..
73:とと@165*56.1*51 ◆ctWoVYXWLs
11/03/02 10:27:11.60 32mdqTBV
【参加表明】
油断したら2kg増えてた
気を引き締めて目標は厳しいめで
・来週に連休（有給消化）が発生したので断食
方法は以下を参考に
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
・今週は減食期間。回復食に入ってからが本番
・月後半には運動も取り入れたい
よろしくお願いします
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5155日前に更新/232 KB
担当:undef