■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

■3月1日から4月1日ま ..

31:ﾋｸﾞﾏ＠158*73.4*71*♀
11/03/01 08:11:55.95 7KGzyjCY
【参加表明】
先月からの続きです。
【ダイエット法】
・夕食は白米抜き
・運動は水中ウォーキングとWiifit
・便秘解消の為にこまめな水分補給と冷え症改善に半身浴
頑張ります。