■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
300:ゆき@160*57*54*♀ ◆COtp.o2Z0E
11/03/16 13:21:45.33 lKW1dTEs
参加表明>>112
【中間報告】
体重57→55.5 体脂肪率32→31.2
●昨日食べたもの
昼
ご飯 150
目玉焼き 100
納豆 80
夜
野菜たっぷりトマトスープ 150
ポテト餅 350
たらこパスタ 460
おやつ
チョコ 200
プリン 120
総摂取カロリー 1610kcal
●運動
ウォーキング６０分
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5130日前に更新/232 KB
担当:undef