■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
291:ゆき@160*57*54*♀ ◆COtp.o2Z0E
11/03/15 13:23:00.27 wyrnhadR
参加表明>>112
今日の体重55.2ｷﾛ 体脂肪率30.8％
●昨日食べたもの
昼
納豆ご飯 300
夜
もやしとたまごのポン酢あんかけ 150
納豆とわかめの味噌汁 100
ハッシュドポテト 150
コロッケ 180
おやつ
昨日と同じチョコ 400
総摂取カロリー 1280kcal
●運動
昇降６０分
チョコ食べすぎ
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5155日前に更新/232 KB
担当:undef