■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

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255:Ｂ子@154*55.1*53*♀ ◆Hi95Wt931Y
11/03/10 23:41:54.05 SQ5+AkHI
>>237

54.9ｷﾛ　33.1%
朝　ヨーグルト　たまごスープ
昼　まるごとソーセージ
夜　肉じゃが
間　ブラックサンダー１個
運動　腹筋、背筋、ストレッチ