■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

252:よし子@160*62.5*59♀ ◆3Al9xa6QEQ
11/03/10 22:09:05.01 4kp+eOoo
>>167
>>180
>>207
>>234

62.5→62.7

3月9日
朝　なし
昼　チョコ、バナナ2本
夜　うどん、イチゴ
運動　チョンダヨンdisc1,ビリーdisc3

3月10日
朝　なし
昼　チョコ、チーカマ、カール、お菓子色々
夜　鉄板焼き(肉、ほたて、野菜)、マシュマロ
運動　なし

次ページ

続きを表示

1を表示