■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■
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200:海@158*48.1*47.5 ◆bg6QjperpA 11/03/07 19:37:33.75 pD5WAkT8 >>26 3/1 48.1 - 3/2 49.2 - 3/3 48.7 13509歩 3/4 48.2 20800歩 3/5 48.1 20616歩 3/6 48.1 13480歩 3/7 48.3 - 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 20:01:54.17 sxDBjH0x ご飯＋メンチカツサンドorピザトースト。 しかもココナッツクラッカーとかかっぱえびせんまで食っているようなヤツはスルーで。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 20:59:11.74 EZ0b0ebi >>189 無理なく頑張ってると思います。リバウンドもないんじゃないかな。がんばってくださいね(^-^) 203:あー @156*59.4*53*♀ ◆8H4nMUIFx2 11/03/07 21:26:45.39 vptMqZpu 表明 >>145 ７日 おにぎり、お湯 のりべん、サバ、低カロリージュース、低脂肪乳 歩き過ぎて疲れた 今日はお菓子買ってない 204:Tatsu@148*45*43*♀ ◆PQldS6ag9o 11/03/07 22:09:28.67 Hb59AbbN 参加表明>>36 ダイエット開始時 1月30日 47.3 3月１日 45.5（開始時-1.8） 一週間後 ７日 45.2（開始時-2.1、１日より-0.3） ランニング・腹筋・置き換え守れました 生理まえだからかな、あんまり減らなかった・・・
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