ε=ε=走　ジョギング　145km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 14:26:28.49 r/Ubmogb
>>770
レス乞食にレスしちゃう君の頭が心配です

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 14:42:58.46 2h/SyD+Y
モチモチモチ～

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 14:47:00.64 EbnCSdlQ
ハイドレーションは便利だが洗いにくいと思う

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:31:05.15 eJXBFf6H
午後練終わりっと
俺は運送会社勤務の30前半
内容はあくまで主にJA行って10tトラックに青果の積み込みな
１箱20キロを繁忙期で9000ケース載せてるわｗ

被災地行ったら重宝されると自分でも思うわｗ
さて風呂入ろっと

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:32:18.23 2it+/9Db
>>768
俺もスピードライト使ってる、軽くていいよね
同じドイターのボトルホルダーのパルスTwoも使うけど、特に問題は無いな

その失敗ってどんなの？　走ってるとずれてくるとか、思ったより物が入らないとか？
ベルトを腰骨の辺りに合わせると重みと振動で徐々にずれてくるけど、へその辺りなら大丈夫のはず
ちょっと窮屈で違和感があると言えばあるけど、運動中はこまめな水分補給が必須だからしょうがない
ハイドレーションは手入れがちょっと面倒だし、手に持って走るのも腕が疲れてしまう
しかし脱水症状で倒れたくはないし、倒れるほどじゃなくても水分が不足していいことなんて何も無いからね
どこかで妥協して、何かしら水分を携帯すればいいと思うよ

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:37:02.77 rAToRfdy
10tトラックに積み込みだったらフォーク使うんだろ
役に立たんなｗ

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:40:41.04 rmj/KKoA
10ｔは嘘で本当は2ｔトラックに手積みしてるんだろ

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:46:00.32 zFCIXkl9
水分補給の目安ってどれくらいなの？
気温何度で何キロって一応の目安あるの？
水分足りないとどうなるかわからないから怖い。

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:49:35.67 Uq2ha/8C
発汗に個人差あるからそんなもん一概に言えんだろ
自己判断しろ
誰でも一度は熱中症寸前になって考え直すもんだ

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 16:05:13.84 Vz5WOYKV
給水は季節や個人差あるよね
3回冬のハーフ走ったことあるけど
その時は1度も給水しなかった。
暖かい季節だとさすがに飲むと思う。

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 16:32:45.56 2it+/9Db
>>781-782
それと年齢差もあると聞いた
年をとると、より多くの水分が必要になって
若い頃と同じ量の水分を摂って安心してると危ないみたい
でも飲み過ぎもやっぱり良くないらしい
URLﾘﾝｸ(ingweb.seesaa.net)
URLﾘﾝｸ(ingweb.seesaa.net)

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 16:48:54.26 Vz5WOYKV
>>783
年配の方は気をつけないとですよね。
夏は採ってますが上の記事のおっさん年齢になってました・・・。

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 16:55:53.55 Uq2ha/8C
くそう・・・
雨やんだし行けるなと思ったらまた降ってきやがった

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 17:08:07.11 6nB+MSt5
>>777
> その失敗ってどんなの？　走ってるとずれてくるとか、思ったより物が入らないとか？
俺の周囲では揺れて使いづらいが一番かな？それと邪魔で走りにくい(笑）

その上、ドリンクは街中では殆ど問題にならないので(自販機、公園の水など）
『買ったけど使わないよね』扱いになりやすいグッズでもある。
このネタで盛り上がることって多くない？

特に走り始めてすぐに買う人が多いのでちょっとした重さや揺れに対応できずに
否定的な評価を受けやすいものかも知れない。
10リッターでもなんでも良いから背負った方が初心者には楽みたいだよ。
それでラン用バッグを薦めて見た(普段相談を受けたときもそうしている）

ところでパルスTwo は使用感どう？
デジカメがサイドに入れられるなら良いなと思ってるんだけど。
ちょっとだけ廻ってくる（20-30km)の場合SPIBELTで走ってるんだが
最近カメラをもつことが増えて、SPIBELTより大きめのを探し中

777さんのウェストはどれぐらですか？75cm以下？

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 17:21:43.54 LwkhdGH8
今日は雨で中止

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 17:30:24.85 eJXBFf6H
煽るしか出来ない雑魚ニートが2匹いるな
哀れなやつらだわ
原発入って特攻隊員で不眠不休で働いてこいよ雑魚が

しかしメディアの奴らは冷暖房完備の屋内に年中こもって世の中傍観してるだけのイージーモードが
板についてるから大した事ない事も過剰に演出するよな
ハイパーレスキューなんか税金でどんだけもらってんだよ
そんなのどうでもいいから東電の孫請け取材しろよ

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 18:10:00.19 Konsm3By
ジョギングすればEDが改善するってマジですか？

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 18:14:54.15 c0aG/HnL
どっちかと言えば逆かな

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:03:24.60 Gd/4mm89
震災後の原子力発電所の事後現場に？

邪魔ってか妨害以外の何物でもないだろうな。

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:06:49.38 XML37eAL
EDはなったことないから知らんが
痩せていびき・魚の目・仮性包茎が治った

訂正：仮性包茎はマシになった

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:13:50.24 xJtqxrDz
性欲は増すよ。走ってる時も序盤はHな事考えてるし。毎日やっててもビンビンだし調子良い。

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:26:09.39 Zgs204tO
性欲完全に落ちた
でも単に年取っただけかも27歳

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:54:25.19 2it+/9Db
>>786
なるほど、そうかもしれませんね
実は俺も自分以外に使ってる人を見たことがありません、と言うか周りに走ってる人自体が少なくて……
まだまだフォームを模索している段階なので、なるべく腕や肩を自由にしたいという理由もあります
それもラン用のバッグなら、さほど気になりませんね

俺のウエストはヌード寸法で80cm弱、この時期で上着を着ると80cm強です
パルスTwoを上着の上から着けると、ベルトは余り気味になります
向かって左側の大きい方のポケットには、ズボンのポケットに入れられるサイズのデジカメなら充分に入ります
右側の小さい方のポケットには落下防止用のストラップが付いていますが、例えばiPhoneを入れるにはきつそうです

ボトル用のポケットは差し込み口が広くなっていて、口がφ約9ｃｍで底がφ約6ｃｍです
ボトルの出し入れはしやすいですが、それ自体はボトルを保持しませんので
例えば信号待ちの間にストレッチをする場合は、差し込み口に付いているコードをボトルに引っ掛けて
ボトルが落ちないようにする必要があるでしょう

使っていて不満らしい不満はありませんが、あえて言えば
やっぱり物を入れるポケットは体の前側にあった方が便利です
この問題については、適当なベルトポーチを前に付けることで解決を図ろうかと思っています

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 20:47:04.37 Uq2ha/8C
性欲は増す
朝立ちも復帰する

だがムラムラしたときに走ると解消するのでセックルとかオナヌーは減る

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:05:07.38 tv4BHrZl
ここの人達は雨の日はどうしてるの

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:07:58.36 Jb4VDgx8
このスレ初見だが厚着しないで半袖の方が脂肪燃焼するとは知らんかった…

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:14:50.74 6nB+MSt5
>>795
サンクス、買ってみます（使ってみないと解らないことも多いから)

やっぱ80cmあるよね、ダイエット板だしねー
最近ウェストがマジで絞れてきてベルトがあまりまくるのが辛いんだよ
(何故、ここに居るかってーと1mぐらいあったんだよ数年前までは）

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:16:08.86 6nB+MSt5
>>797
大した雨じゃない場合は走るんじゃないの？
今から軽く走ってくる予定(今まで連休中資料作成で終わってるしorz)

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:19:38.24 Uq2ha/8C
>>797
俺上で雨だって書いたけど、結局VAAMも飲んでたし雨の中走ってきたよ
シューズは半引退してたやつでね

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:23:28.13 eJXBFf6H
今日はブロックチョコ80グラムとむき甘栗160グラムとハーベスト食ったわ
今またコーヒー飲みながらポテチLサイズ食ってるわ
ポテチうめえ

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:26:47.83 eJXBFf6H
VAAMなんか買ってるやついるのか
お金持ちだね

おれはシューズは5足もってるわ
練習で３つ（雨専用にいっこ）
大会で２つ

おかげで長持ちするわ

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:36:07.59 Jb4VDgx8
最近始めたばかりなんだがこのスレ読む限り痩せるためには早歩きするくらいのペースで1、2時間走るのがベストなんでしょ？
薄着でしかもゆっくり走るとほとんど汗かかないけど大丈夫なのか？ちょい不安

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:38:07.20 Uq2ha/8C
寒いからでしょ
ちゃんと発汗してるよ
夏になれば汗だくになるよ

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:41:15.84 Gd/4mm89
ｳﾞｧｰﾑｳｫｰﾀｰは98円

ﾍﾙｼｱは横に並んでるけど高いから飲んだことないｗ

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:55:18.41 KAMgmnAH
俺は効率とかわからないからとにかく走るだけ
体が重くてスピードが出ねー

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 00:09:34.01 r9kVUNWE
花粉が落ち着いてきたと思ったら連日の雨ですよ

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 00:52:35.66 oYMqEyJp
俺も雨で2日休んだ。
明日は2時間は走らねば。

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 01:55:33.82 PIKOnPf7
明日から頑張る。

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 02:09:38.22 nhVSGzen
俺はタイミング見計らって走った。6キロだけど。２時間とか晴れでも無理ｗ

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 02:28:45.05 igwMWlpm
俺も最近2時間は走ってないな
1時間～1時間半の間ばっかり

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 02:30:25.60 it+ro63l
俺は土日月で各2時間、計65km走った。また今週も頑張る！

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 09:04:38.68 vxXyd/NO
>>813
スゲー気合！

俺なんか大会が相次いで中止でモチベーションダウンです。

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 09:13:37.66 8JjXbMXk
関東圏で走ってる人居る？

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 13:29:04.49 it+ro63l
>>815
俺埼玉ですよ
放射能とか気にしてらんないですもう手遅れだし、走らないと気が済まないんで

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 13:53:36.82 8JjXbMXk
>>816
サンクス。埼玉のどの辺ですか？

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:08:34.62 it+ro63l
なんでそこまで聞く？あなた埼玉人？

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:38:01.14 sJivveoY
走ると放射性物質たくさん吸いそうだね

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:40:13.44 igwMWlpm
大変お得であります

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:47:51.57 U/bXvy2+
>>820
海兵隊の方ですね。

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:49:21.00 mfQ5PTUA
X-MENみたいに超能力使えるかもよ
外出とけ

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 15:24:53.09 n9Yhl4FU
謎の中国人　鵬舎腦

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 15:27:37.76 LeWrZI6x
X-MENというよりファンタスティック・フォーじゃまいか？

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 16:34:34.93 SN5QWjYF
原発収まるまで一切走らない＠府中

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 16:41:17.11 GcY3l+kA
人生は長い

半年ぐらい走らなくてもどってことない

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 17:06:07.00 /cREhAuw
仕事早く終わったから走ってきたけど春は風が強いな
最近疲れが取れなくて週3走れるかどうかだけど今年もなんとか続けたい

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 21:47:47.47 95+G5R0O
寒かった＠横浜市
この時期の夜はこんなに寒かったっけ
朝も寒いけどさ

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 22:00:40.03 y2y8M3hi
今年の夏は関東圏は冷房もろくにできなさそうだな。
計画停電まだまだ続くし。
熱中症が今から心配になって来た。
走るのも命がけだな。

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 22:34:16.14 NVr95gLq
215 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 投稿日：2011/02/22(火) 14:03:28.65
>>212
恐縮です。
僕自身のことより練習等のことに興味を持っている人が多い気がするので
身の上話は気がひけます。でももしどうしても聞きたければお答えします。

>>214
お役に立てて何よりです。
ちなみに指導者ではありません。発展途上の競技者です。
そもそも自分が書いているのは長距離をやるならだれもが知っていなけれ
ばならないことばかりだと思っていますので。

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 01:06:43.01 1hjzPHnM
>>829
来年の夏までとかどっかのニュースで聞いた

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 01:44:40.50 tnkJv/5N
>>831
夜のニュースで今年の夏と来年の夏は輪番停電ありますって言ってたな

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 02:09:55.47 xFWbnrCN
スパイベルト使ってる人いる？

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 06:49:43.47 J0qjIUSV
>>833 なにか？

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 06:49:55.81 twk6/gqs
もうすぐ梅雨が来るけど、雨の日はみなさんどうしてるんですか？

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 07:05:58.89 nD9byd4C
当然カッパ着て走る。傘差して速ウォーキングでもいいんじゃね

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 07:21:57.47 twk6/gqs
>>836 カッパ汗臭くなったりしません？

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 07:39:57.60 xFWbnrCN
>>834
使いやすい？買おうか検討中

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 09:40:39.51 DsrNsDsg
>>838 まぁまぁ使いやすいが入れるモノによるな。
軽くて薄いモノならピッタリフィット。ちょっと重量ある物入れるとそれなり。ネックは汗で濡れること。
ちなみにオレは腕に巻く小さいケースの方が使いやすいと思う。

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 10:59:59.29 jEmxM3+y
梅雨の時期は素直に休むわ
24時間振り続くわけでもないしタイミングよく止んでたら走ったりするけど

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 11:48:36.69 qVGaluiZ
今夜は計画停電のため、夜のジョグをウォーキングに変更予定。
外灯がないと足元が危なくて走れんわ。
交差点には警官いるし。

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 12:39:24.41 beaCfCEn
うちも夜は計画停電
この前は18時半～20時半位の二時間程度で終わったけど今日はどうかな

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 14:54:56.84 ZJ6Al789
東京は水道水も汚染されているのか
おまえら死ぬなよ

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 18:10:17.20 z96bNNCe
北関東でジョギングしてる人いる？
放射能とか気にならない？ぶっちゃけジョギングする回数が激減してしまった
週2くらいしかしてない･･･

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 18:48:40.08 LcC/EeDL
梅雨・・・
季節を先取りしやがって。

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 19:15:11.91 TshctM59
計画停電って田舎だけでしょ？＠世田谷区

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 19:26:46.49 jZPe6Qiv
そうでもないよ
都会じゃないけど計画停電経験なし

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 19:57:41.77 beaCfCEn
思いっきり計画停電中＠横浜市青葉区
田舎ですいません

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 21:13:10.44 Bw7nHUL6
関東も被爆か
御愁傷様

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 21:13:27.78 Bw7nHUL6
おっと被曝だ

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 21:17:49.44 TshctM59
ご愁傷さまと言われるとなぜかむかつく

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 21:56:09.85 BU/vUs5q
だな

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 22:06:26.66 2phHyprl
北関東。
地震以来怖くてジョギングできません。
体力落ちまくり・・・。
この3年、がんばって走ってきたのに（泣）

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 22:26:15.98 bTUDGgVA
こんな程度で被曝とかｗバカは黙ってろｗ

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 22:30:11.11 HDYTvHOK
九州でも地震あったらしいけど避難所になりそうなグランドで走ってる俺にはぬかりがなかった

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 22:34:46.49 eUY0tIP7
>>854
野菜も水も放射能まみれなのにお前は被曝していないのか？

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 22:38:44.83 bTUDGgVA
ヨウ素ってのは高揮発性なの。沸騰させれば、その蒸気を吸わない限り大分摂取量は減る。
赤ん坊ですら生水のみを１L毎日飲んでも害が出る確率が１％以下なのに、それを恐れるとか
アホの子もいいとこ。
ちゃんと勉強して情報を評価してモノを語れよ。だから、愚民だの情弱だの言われんだよｗ

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 22:39:18.41 uMnMeDx0
被曝って言葉の意味と重さが人によって全く違うからそういう話はやめろ

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 22:46:28.46 UhVXAk7Q
騒いでるのは被爆＝はだしのゲンのイメージなんだろ
ｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞ

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 22:54:53.34 ln42abgG
広島在住だけど、原爆で被爆された爺さんがよくテレビ出てるけど
普通にピンピンしてるぞ。

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 22:57:12.45 +5snRfi5
＞愚民だの情弱だの言われんだよｗ

それで？
キチガイ黙っとけよ

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 22:59:02.40 beaCfCEn
今日は雨と雪でさすがにジョギング出来なかった悔しい
明日は必ずやるぞ～

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 23:27:23.76 xuDesPd0
３０キロ圏外でも１日１００ミリシーベルトの被曝線量のケースあり・枝野官房長官記者会見★３
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 03:09:30.16 dPOSO5hs
>>857
つうか、基本的に田舎者ってネットでもバカにされ続けてきたからこの時を今かとばかりに
関東圏を叩きまくってるヤツ多すぎなんだよ。被曝被曝言ってるヤツは相手にしないほうがいい。

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 03:19:20.61 W9jJfQk5
>>857
おまえが馬鹿だろ｡確率ある以上避けようとするのは当然。
ところで常駐してるみたいだけど、おまえ走ってんのか？

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 03:49:22.41 +mo0TZSz
放射能が心配だの、被曝がどうなのと理由付けで走らない意志の弱さが羨ましいです。もう手遅れですよ？いつも通り走りましょうよ。ちなみに俺は茨城在住。

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 04:12:15.27 AQra5qhS
皇居周りも今は閑散としてんの？

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 06:06:36.47 pptYqNDb
>>866
茨城か、御愁傷様
確実に死期が早まった訳だ

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 06:11:46.15 0bUopMh3
>>866
そういうおまえのいつも通りってどんな感じだ？
身長体重、月間走行距離、ベストタイムはどんくらいだ？
どうせ雑魚なんだろおまえ
臭いがぷんぷんするわ
笑わせるぜ

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 06:12:25.78 pptYqNDb
>>857
こいつはヨウ素しか出ていないと思ってんのか？ｗ
能天気なアホだ
はよ死ね

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 06:22:35.90 XllEIlnt
>>868 >>870
冗談でもそういう事を言うものじゃないよ

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 07:45:12.91 mWm2zi7H
>>864
なんでそんなに自演に必死なの？？？

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 10:10:53.49 K+wWKQfB
新聞の投稿欄みたいな書き込みを見た

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 10:12:22.38 yZ5kYcFU
皆走ってる？

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 10:16:05.16 XllEIlnt
千葉県すんでるけど、お仕事今日お休みだから走ってるよ

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 11:19:57.60 90Gkex+a
二週間ぶりに走ったら、かなりキツかった。
いつも10キロ走ってたけど8キロで切り上げた…。
二週間でこんなに体力が落ちるとは思わなかったわ。

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 11:52:01.31 unJ5wHv1
東京だけどこれからどんどんやばくなって行きそうだから
ちょっとドンキで安っちぃランニングマシーン買ってくるε＝ε＝ε＝ε＝┏( ﾟдﾟ)┛

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 12:00:26.90 AYjQpyGg
>>876
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
ブラジルか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 12:01:12.24 K+wWKQfB
>>877
走りに行く電車代にしたほうがベター

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 12:04:15.68 90Gkex+a
>>878
そんな事書いてる暇があったらさっさとレスしろや禿げ

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 12:24:28.57 Ih6pAIF7
>>877
家も外もかわんねからｗ

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 13:10:01.77 AYjQpyGg
>>880
すまん
これで許してくれ
モチモチモッチモチ♪
モ～モ～モッチモチクビクビクビクビチクビ

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 13:52:38.64 0ZVQtYdn
>>877
ランニングマシーンは根性いると思うぞ。頑張れｰ！

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 14:42:14.39 2oQMqITw
バイクマシンの方が静かでお勧め
レーサースピンバイクはシンプルで頑丈だぞ
欠点は重い、重過ぎる事だ

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 17:52:59.74 MM49r8P8
茨城のつくば在住だけど普通に走ってるよ
いつも会う人達もマスクも付けずに走ってるよ

気にして走らなくなって運動不足になる方が健康に悪いと思う

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 19:17:31.94 zavAInX9
ヨウ素だっけ？煮沸しても濃度上がったからやめとけってさ

team_nakagawa 東大病院放射線治療チーム
ある方にお願いして、煮沸によるヨウ素の濃度変化を検証する実験を、
水道水中に含まれるI-131を対象に行いました。
その結果、水道水を煮沸すればするほど水蒸気だけが飛んで、I-131が濃縮されました。
もし、煮沸しようとされている方がいれば、直ちにやめるようお伝え願います。

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 20:24:31.44 SkTZDXqd
ガソリンがないので、往復１５ｋｍを買い物しながらジョギングしてきた。
よく考えたらガスが止まってるから風呂に入れない。
スパ銭も重油がなくてお休み中・・・鬱だ・・・

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 21:32:54.35 YicL/jcm
だいぶ体力脚力が落ちたなぁ

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 21:52:37.04 xarCEcpC
>>853
私が居る

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 23:07:37.32 VN5OvGSc
その頃広島在住の俺は何もなかったかのように走ってるのであった。

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 23:54:58.51 dWIG182H
これから走りにいく準備をする
スタートは午前0時過ぎだけど最近冷えますな。

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 00:26:19.53 VhEz1oY/
スパイベルト買ってきた
いい感じに走れたのでよかった

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 02:52:04.77 px9wlzLj
放射能を気にして走りに行くなと言う親を無視して走ってきてから数日経ってるが、それが原因でいまだに機嫌が悪い。基地外の親を持つと参るよ、ほんっと。

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 05:42:21.09 bBoduox6
>>893
マスゴミの煽りを受けまくってる人達には何言っても基本的には無駄だよ。
まぁ、俺がマスゴミ側でも煽るよう指示するけどな。商売的に。
不安を煽る→後続の情報が気になる→テレビ見るの素敵コンボだものな。
最近は地上波キー局も広告費をネットに何割か奪われて必死だもの。

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 06:40:08.35 1P4zEFzv
テレビ、新聞には原発反対派のお偉いさんは出て来ないので楽観的な事しか口にしない
電力会社は大のスポンサーだから仕方ない

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 08:30:56.47 Vznd3+Fa
がんになって死ぬときは死ぬし、気にせず走るがよろし
明日生きてる保証がないんだったら、今日、楽しんだもんがち

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 08:56:43.40 ZDAL4K5q
心配したらバリアが発生する訳でもなし、何も行動を起こさずに心配だけするのは愚の骨頂。

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 09:33:56.59 SoPI2Z1e
>>897
外走ってセシウムいっぱい吸い込むんですね

って、アメリカやヨーロッパにも放射性物質届いてるんだろ？
関西住まいでちゃかしてる場合じゃないな
恐ろしや恐ろしや

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 13:32:31.92 cBtrZ0V3
風が強くて走りにくいな

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 13:43:59.61 hRIz8jx0
放射能より花粉が怖いんですけど
花粉症が出てもお前ら走るの？

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 14:12:37.92 cBtrZ0V3
俺は花粉症じゃないから何の問題もない

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 15:14:41.57 HiPGJQTo
走ると、走ってる最中とそのあとしばらくは花粉症が楽になるから
むしろ花粉が苦しいと走りにでるな。俺は。

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 17:36:00.90 nQTGjXJF
マスクして走ってる
黒キャップと黒ジャージだからか女に振り向きざまぎょっとされたが気にしない
今日も走る

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 17:37:34.55 Q1k4CF41
これから放射能の被害が拡大するかもしれないんだろ
自主的非難とかわかりずらいよな

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 17:58:10.65 +78pyI1c
>>887
15kで買い物とかなら自転車にすればいいのに………

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 19:08:59.60 NDXMxK+r
自動車と言わなかったので褒めてあげよう

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 22:01:45.56 UaS56CGc
>>905
今日もガソリンないし、地震の影響で交通機関も休日ダイヤで面倒だから
会社まで往復１４ｋｍをゆっくりウォーキングしたのだが、
７ｋｍを歩くとなげぇーな、朝は遅刻しそうだったから途中からスーツに
皮靴で走って疲れたよ。明日からジョギング仕様で通勤する。
風呂入れないけど、水シャワーで頑張る。

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 22:45:55.15 px9wlzLj
マスクして走ったら2、3分でビショ濡れになるよね？特に寒い時なんて。ずーとしてんの？それとも何十枚も替えを持って走るの？

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 23:15:13.52 QwFNXwEm
足の付け根が痛いんですが、ストレッチ方法と、再発しないために何をしたらいいか教えてほしいです
お願いします

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 23:16:47.81 +78pyI1c
>>907
通勤なら自転車だなぁ……走ると汗かいて大変だぁ。

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 00:15:27.18 Y2WKliz8
>>909
医者に行け。それが一番だし確実。
ここで教わったことを実践して悪化したら元も子もない。

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 00:39:01.17 BamnYmzW
>>908
マスクは数枚ポケットにいれて走りビショビショになったら交換する
マスクは洗濯して再利用し耳に掛けるところが伸びたら廃棄
プリーツマスクではなく超立体みたいなしっかりしたものを選ぶと吉
放射能は知らんけど花粉程度なら洗ってもちゃんとカットしてくれる

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 01:27:45.22 97BYbn88
>>912
俺、外を歩くのにマスクしても5分もしないうちにヌレヌレだよ。走ったらもうそりゃ・・・
安物だからなのかな？高価なのはヌレヌレにならないの？

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 02:00:18.70 lf0qh5y9
>>913
ヌレヌレになるのは感じてるからだろ

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 02:13:50.18 97BYbn88
>>914
え？何が？

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 08:45:46.73 0f2x+a0R
マスクビショビショになっても気にせず走り続けてるオレは少数派？

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 09:44:14.80 ihaRnsA0
この時期、けっこうクシャミがでる体質のオレだが走っている間は殆どクシャミ出ないね～
帰宅すると連発するのだが・・・走行中は免疫機能が低下してるのでは？と思われる。

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 10:12:07.70 jfJZLCdg
>>917
走ってる間は交感神経優位になってるからね

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 12:43:29.10 BY/dWVzr
んだ
走ってる間はアレルギー症状が引っ込むのはみんな同じ

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 13:02:49.20 zJ8hIghz
そうそう、走ってて辛くなるとロッキーのテーマ口ずさんじゃう感じ

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 14:20:42.74 6RxfnG/n
今日走っててさ、辛いな～止まりたいな～と思ってたのよ。で、感覚的に、まだ90分ぐらいしか経ってないだろうからな～と思ってタイム見たら125分経ってた。ビックリした！

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 14:21:36.26 6RxfnG/n
連投すんません。
こんな感覚は初めてでした。

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 14:55:17.83 ngjzCFCG
恋ですね

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 14:55:42.00 tOoqRVFH
>>922
いつもより集中できてたんだろうね
で、気付かないうちに限界越えてたｗあるあるｗ

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 15:03:57.51 BbrxmGxK
はじめてイったんだね
よかったかい？

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 15:07:02.04 BbrxmGxK
>>922
語り口が稲川淳二みたいですねw
連投すんません。

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 15:14:28.20 lb6JnfgT
気持ち良すぎて死んじゃいそう・・

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 15:21:15.60 zhkiWasc
>>921
35分の間にいろんなことが起こっているとおもう。
記憶を消されていないかい？
注射針の跡が付いてないか確認してみて。

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 16:47:18.90 971/5JTK
くだらん

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 16:57:34.83 tOoqRVFH
火消しのエージェントが来たぞぉぉぉぉ

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 21:18:26.85 grHmxP/c
今日は風が強くて走りにくかった

932: 【東電 93.6 %】
11/03/26 21:22:59.72 TJDIsHNv

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 22:04:54.35 tXzldIl6
地震後は書き込み少ないね
色々言い訳作ってサボってるんだろうね

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 22:41:54.46 a4IOcNVN
震災以来はじめて走った。
5kmでダウン。26分もかかった。
2週間走らないとこんなに落ちちゃうんだな。

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 22:44:32.36 IoyBfeNF
>>933
すみません。
正直、放射線漏れが恐いです。

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 22:56:05.04 Rf4OVIDt
>>933
核燃料のほうもやばくて被害拡大しそうなのに
走ってるやつはよほどの馬鹿だけ

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 23:49:47.45 remghKpe
ジョギング中に余震に遭遇すると思うと、怖くてなかなか走り出す勇気が出ない…

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 00:01:07.64 wehSYcyO
タンスやら棚が落ちてくる家のほうがよっぽど怖いと思うが

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 00:17:51.39 o2dXBH6j
>>936
東北・関東以外は平常で平凡な日常
みんなやりたいことをやってるよ
東京から引っ越して良かった

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 00:27:07.59 qYagScoP
我関せずだもんね。実際体験しないとそんなもんだよ。そういえばあったねぐらい。

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 00:38:30.01 o2dXBH6j
寄付や知人にミネラルウォーター送付くらいはした

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 01:44:14.13 i+SdUsfK
>>937
どんだけビビりなんだよ
それじゃあ通常生活もできないじゃん

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 02:08:52.55 tUQiE1QB
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 03:08:41.92 eDnCHr7P
>>934
同じく

直ぐには長く走れなさそうだから昨日は、1kmずつ走り歩きして12km。早く元に戻りたい

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 03:30:15.24 2RncyqEv
主に広東から預けられた男女が探している北と南の運命の君でありカミ。東京都在住。竹田の宮の御曹司、本当の恒秦である若君。
私はホンモノなので、この様な事を色々な所で書ける。ニセモノは嘘がバレルから書けません。カゲでヒソシソしか言えないよ。
関係者、三合会Triad Society、Freemason、李登輝Lee Teng-hui元総統etc。
皇居にいる、今上・皇太子は代理であり障害者。愛子に至っては宮家ですらなく、敬宮愛子である。
カミのニセモノや、私に罪をなすりつける悪者、私を悪者扱いして自分達が得を使用とする悪者がいるので要警戒。
カミの名を無断で語りカミの女を勝手に使う罪人もいる（サイト：MOODYZ、東京熱等）。
カミは性Fu俗へ行ったことがないし行く気もない、アDaルト・Poルノビデオ色情塗鴉も縮小を望む。ホンモノは2001年9月～2011年3月25日まで性Kouをしていないし、
アダRuトビデオ色情塗鴉性風俗関係者の悪影響で36年間（2011年3月末日現在）で３人の女性としか性交出来ていない、業者は責任をとる必要がある。
また、この手の女性をカミである私の手に届くまでに横取りして味見などをするのも禁止されている。
お金を沢山もらえるのは凡人ではなくカミとセッKuスして出来た子供だけ。女性は自SaTuするな日本の偉い人・カミの子を宿すために。
また私にお金を私の子種と交換で渡すように言われている娘もいる。
ホンモノかどうかは、その場で顔写真入り”住民基本台帳カード”、その場でツイッター・ブログ書き込みや身体的特徴で判別可。カミは裸足で身長約176.5cm、体重約65kg。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 03:40:42.09 iFuDpdza
横浜でジョギングしちゃったけど、大丈夫かな、まだ素人DT、３７歳

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 03:41:31.81 iFuDpdza
皆さん、毎日走ってるんでしょうか？