ε=ε=走　ジョギング　145km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 21:41:28.64 0qleEKgp 1時間程度でどうにかなるような状況でもないと思ったから走ってきた 風強いなぁ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 22:18:11.78 z7yxIik8 >>644 カロリー関係ないよ 肝グリコーゲン・筋グリコーゲンの貯蔵タンクがでかくなって沢山食える身体になってきているだけ それで腹減るのは、グリコーゲン（エネルギー）を回復させていないから 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 23:12:40.52 ZJdqXtXN 東京だけど走ってきた 自分以外に１人しか走ってなかった 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 23:29:44.95 dNv9vRYo なんで今頃こんなに雪降ってんだ 1月〜2月の粉雪＆路面凍結レベルなら走れるが、ベタ雪で吹雪じゃ濡れて走りたくない 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/18 00:00:28.67 L0y7StId ペットボトルホルダー使ってる人いる？ なんかいいのない？ 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/18 00:16:27.17 Rm5yRMCr >>638 >>479で言ってるように走ってるあいだは症状でないからマスクなしで走ってるよ とりあえずいつ止まってもいいようにティッシュは用意してるけど

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