ε=ε=走　ジョギング　145km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 16:11:38.21 qamH4wgf
東京なんだが放射線物質が飛散しているということは走らない方がいいのか…？

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 16:32:39.78 yYkPHyXh
東京なら大丈夫かな？
もしヤバいならバイクで配達のバイトしてる人とか危険では？？

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 17:34:42.57 vmk4gYHa
今日も夜にジョギングやりまくり＠横浜市
２チャンの知ったか放射能情報はどうでもいいんで
普段通り♪普段通り♪

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 20:07:06.92 I+vnVhFr
>>601
てめぇの血は何色だ！？あぁ！？

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 21:17:30.94 l/CYFM1n
なるほどな
このスレの九州男児は既に口蹄疫に冒されてたか。
宮城のご老人の代わりに、貴様が噴火でタヒねば親も喜んだだろうにな

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 21:21:24.12 vKTdz8Dj
>>612
いよぉー死に底ないのトウホグ人
おまえも死ねばよかったのに＞＜

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 21:23:28.61 kgdvLlHU
九州人と全国の老人は不要。
両者に共通するのはクサイということ。

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 21:36:22.51 IVBbW+KK
東北（老若男女）と全国の老人（身内除く）、>>612,614は全く生きてる価値なしだな
死ねよ

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 21:37:08.67 l/CYFM1n
あー、すまん。単発で煽ってるだけかｗ　バカは暇で気楽でいいな。

地震ネタに過敏につい反応してしまった。
知人が被災地にいるから、神経尖ってたのかも。

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 21:42:21.92 qsqqS1L4
放射能怖くて走れないわ
走りてええええええええ

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 21:43:30.16 uMr8uGXE
東北は今回の津波で地形が変わったとか？ｗ
いっそのこと近隣県から地割れして太平洋に流れていけばよかったのにｗ

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 22:10:10.86 TUUp0bUL
＞知人が被災地にいるから、神経尖ってたのかも。

？？？

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 22:37:00.74 MvYKDNKM
おまいら耐性なさすぎ･･･
こんな状況なんだから、黙って走ってこい

ﾏｽﾞｺﾞﾐに洗脳されすぎんなよ
さ、ジョグ終わりのシャワー浴びてくるわ

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 22:45:33.04 TUUp0bUL
>>612
情報が生き届いてないようですね
被災地は宮城だけと違うよ

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 23:31:05.32 QqdJaeC/
ん？まだ読んでないが
我々宮城県民か仙台人がご迷惑をお掛けしておるのかな？

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 23:39:57.49 QqdJaeC/
うむ、最初原因は>>598で>>601がＡ級戦犯だな
ただちに出てきて住人に謝罪せよ

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 23:54:04.94 TUUp0bUL
＞我々宮城県民か仙台人がご迷惑をお掛けしておるのかな？

天災とはいえ、今回の地震で国内外多くの人間に借りが出来たな
残りの人生恥ずかしい生き方だけはするなよ

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 00:09:11.20 HcUfhrJ8
東京は夜走ると本当に人居ない…
特に今日は21時まで停電してたエリアだったし。

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 00:09:31.59 zmchLKj1
放射線量は安全なレベルと報道されているけど
放射性物質を体内に吸い込む
内部被曝の危険性についてはあまり正確に報道されていない。

都内でのジョギングは内部被曝のリスク高いのかなぁ。

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 00:31:49.68 6mE57eLV
>>824 おまえと某２カ国以外の人には感謝してるよ

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 00:32:59.48 6mE57eLV
>>824じゃなくて>>624な。

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 04:36:58.90 tNWhXnXI
>>627深呼吸して落ち着いてから書き込みなさいね

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 06:54:35.39 rHUkVmuY
ジョギングできる状況じゃないけど、
地震の日から少ししか食べないし歩いてるから
自然に痩せてきた

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 08:08:59.60 J+7jXYhK
一週間ぶりにジョギング再開した。
実家が被災地だが東京からではできることはほとんどない。まずは
できる日常を回復すること。体力を維持すること。救援はそれから。
無駄な買い占め、特にガソリンはマジで勘弁してほしい。

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 09:33:20.44 9kQ1GDvq
だからさ
２チャンに書き込む行為よりジョギングやる方が健全だと何でわからないかな

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 09:40:37.24 4T9u3a4l
やけに知らない奥様方から挨拶されるなぁーと思ったら
みんな近所の奥様方だったよ・・・・カオス・・・・

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 10:10:13.38 BWZsUMTK
メシウマでご飯食べすぎたら体脂肪3％増えちゃったｗ

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 10:57:10.18 pgh5t79n
被災地のデブ共はちっとは痩せたかな？この機会を生かして痩せてな～
デブは日頃から自分に甘いからたまには厳しい状況で自分に厳しくしような～

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 11:31:14.28 bSLlMzIr
被災者をネタにする不届き者は地獄に落ちたらいい

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 12:17:06.65 NhYU0nZb
つーかバイト先の生徒が同じような事言ってたわ
きつく叱ったけどただ人と違う事言って注目浴びたいだけの稚拙な動機だから
そのこが大人になれば気づくと思ったけどそのまま大人になるやつもいるんだな
注意の仕方変えなきゃ・・・

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 15:38:33.09 A11WadzX
みんな花粉症対策とかしてる？マスク付けて走ってるのかな？

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 17:44:55.39 PHL+XJsA
東京だけど3日連続で1時間ジョギングしてる
放射能浴びても浴びなくても癌になる奴はなるし
白血病になる奴はなる(ｷﾘｯ

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 18:02:15.65 oPgG93Cl
皇居ランナーは街灯が消えると暗くて怖くて走れないのか
俺は島原の真っ暗の山道をいつもと変わらずジョグってるぜｗ

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 18:06:30.53 KQsjbTiB
俺んちの近くで今ジョギングしたら
貴族だと思われるよ。

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 18:26:35.79 SFTH7m14
食パン1斤、納豆１パック、とろけるチーズ1個、500コーヒー
夕食終了
全然食った気せん腹減って仕方ない
今日は珍しく1キロもはしってないってのに
病気だろか

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 18:28:04.31 tdM5JU0o
ストレスじゃない？

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 19:16:50.98 SFTH7m14
新たに唐揚げ丼完食
やっぱりたりん
それでもカロリーはしっかり摂取した事になるだろうからあとで90分
程度ジョグってくるか

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 19:17:48.79 tdM5JU0o
いってらっしゃい

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 20:09:03.13 9kQ1GDvq
もう少ししたらする
節約にもなるし
街が停電してないのに最近は暗いよ
いいことだ

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 20:50:35.77 tdM5JU0o
ジョギングするとすっきりするよね
気持ち良い

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 21:14:04.86 toQqUxAC
放射能吸ってすっきり

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 21:25:21.47 tdM5JU0o
>>648
長寿ギネスを狙ってるならやめた方がいいよ
そうじゃないならジョギングしても大丈夫だよ

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 21:41:28.64 0qleEKgp
1時間程度でどうにかなるような状況でもないと思ったから走ってきた
風強いなぁ

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 22:18:11.78 z7yxIik8
>>644
カロリー関係ないよ
肝グリコーゲン・筋グリコーゲンの貯蔵タンクがでかくなって沢山食える身体になってきているだけ
それで腹減るのは、グリコーゲン（エネルギー）を回復させていないから

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 23:12:40.52 ZJdqXtXN
東京だけど走ってきた
自分以外に１人しか走ってなかった

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 23:29:44.95 dNv9vRYo
なんで今頃こんなに雪降ってんだ
1月～2月の粉雪＆路面凍結レベルなら走れるが、ベタ雪で吹雪じゃ濡れて走りたくない

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 00:00:28.67 L0y7StId
ペットボトルホルダー使ってる人いる？
なんかいいのない？

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 00:16:27.17 Rm5yRMCr
>>638
>>479で言ってるように走ってるあいだは症状でないからマスクなしで走ってるよ
とりあえずいつ止まってもいいようにティッシュは用意してるけど

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 00:19:44.65 6f/ihVg8
>>654
お前しつこいな手で持って走れよ

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 02:15:07.73 tT6kEpxB
放射能の件は、もう手遅れだよ。マジで。だから気にせず走ろう。

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 04:50:23.90 FXvOoJaa
走ってるひとは、みんな何歳のひとですか？

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 05:07:17.73 gbz0SDzI
>>657
うん、そうだそうだ。
自分も一時は西の実家まで逃げようかとも思ったが仕事もあるから無理。
実際作業してる人の無事だけを祈って普通に生活して
そして今日も走ります。

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 08:01:17.36 YTsEFyCs
RUNx10運動
URLﾘﾝｸ(tweetvite.com)

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 08:58:46.43 pinjx3Hd
東京で放射線量増加のニュースを聞いて以来、走ってないへたれです。
でも普通にマスクとかしないで仕事行ってる人多くて感心する。
自分は原発のニュース頻繁にチェックしてて、不安になって食事量まで減った。

4月になったら嫌でも学校に行かなきゃならんから、早く原発落ち着いてほしいわ。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 09:21:47.80 z5kM1MlW
この程度の放射線量で不安とか、飛行機には乗れないなｗ

事実をその延長だけを推測すればいいのに、あっさりデマに引っかかる
奴が多すぎて笑えないよな。
人間てのはよほど自分の信じたいものだけを信じたいらしい。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 09:22:21.26 Q83LG0x1
科学オンチの情弱はデマ情報におびえて屋内でビクついてリバウンドしてればいいと思うよ。
オレは自分のペースで走ってるから。

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 09:35:50.00 SONwi50Q
飛行機に何日も何カ月も乗り続ける訳じゃ無いから現地の人とは比較にならん
１時間の被曝線量だから
１日で２４倍
１カ月で７２０倍
１年で８６４０倍
も浴びる事になる

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 11:14:34.91 pinjx3Hd
>>664
自分もそれが心配、ほとんどの人が放射性物質を体に吸い込んでしまうこｔを不安に思ってるのに、
TVはレントゲンとか飛行機みたいな一過性の放射線量のことばかり話して、安全、安全言ってる。
わざとやってるのかと疑いたくなる。

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 11:32:02.00 PNGUhZMa
1日中常に浴びる訳じゃないし　この先ずっとではないだろ

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 11:35:21.95 sBbe8p1f
>>658
レスないね
レスしてあげる
50才ガリガリ独身フリーター爺ですｗ

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 11:35:34.65 8LCGdjXZ
信じるか信じないかは、あなた次第。　　（ちゃ～ら～ら～

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 11:36:00.28 40VmTNec
まぁいまのところ都心はまだ大丈夫だろ
このまま長引いて複数機がメルトダウンでもしたら完璧やばいけどな

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 13:25:16.97 TiY1Vhsh
1週間ぶりに走ったら全然走れなくなってた
一応10kmは走れたけど風も強いこともあって、60分もかかった。

671:664
11/03/18 15:02:16.64 nLRAKs+n
>>665

ここに分かりやすく解説されています
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

後、有料だけど「たかじんのそこまで言って委員会」の
辛坊治郎メールマガジン　第５号でも同様の事が書かれていました

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 15:43:30.33 YOYeNM/B
"すぐには"人体に影響は無い
言葉のトリックと言うか、詐欺師の文句に聞こえる

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 17:18:21.19 raVEz980
都内住で毎日ジョギング継続中だが、
洗髪時に両手見たら抜け毛が20本位絡み付いてた
まぁ関係ないとは思うが

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 17:44:13.40 OgP/+76Q
そろそろ行くか

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 17:51:59.60 T1x+O4+Z
ジョギングコース中に、惣菜屋があるんだが、今日から営業再開らしく、走っている最中に思いっきり
美味そうな匂いを吸い込むことができた

体力すげー回復するからいつも利用してたけど地震後は営業停止してて困ってたんだけどこれで一安心だす

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 19:14:16.03 gnu8ukqF
計画停電中だしやることもないからジョギングする
街中がどれほど暗いのか確かめたい＠横浜市青葉区

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 21:03:02.39 OgP/+76Q
寒いと思って着込んでいったらむしろ暖かくて吐きそうになった・・

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 22:22:08.42 iPOomJMR
関西は同じ日本か疑いたくなるほど平常
違いと言えば、スーパーから缶詰と水とトイレロールが消えたことくらい

ジョギングもいつも通り河川敷で皆走ってる

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 22:24:49.46 fxbj+6pY
1週間振りに10km走ってきた
今日はそこそこ走りやすい気候だな

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 23:24:45.30 1wKdKAVL
ペットボトルを入れるポーチみたいなのを探しているのですが、いいものありませんか？

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 23:38:47.69 tNDY8DRQ
何かさ……揺れてないのに揺れている感じがするのだけれど、
俺、おかしくなってる？

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 23:49:35.20 Sjo9mx3j
>>681
俺も同じだよ。
パンチドランカーみたいなものだろうか？

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 23:50:30.58 1wKdKAVL
そういう症状があることを知っていて書き込んで馬鹿みたい。
お前らが被災すればよかったのにな。

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 23:53:31.99 jU7WbHp+
>>683
何イライラしてるの？

685:681
11/03/19 00:04:02.20 9E/akRVq
一応、首都圏在住だ。
地震発生当時は都心部にた。
その時は、『ちょwwwwwww洒落にならねぇwwwwwww』
なんて余裕ぶっこいてたんだが、その後の相次ぐ余震と被災地での被害と原発の状況をみて、かなり憂鬱になっているのは確かだ。
ジョギングも先週（8日）から中断中（11日に走ろうと思ってたんだが）
この3連休も走る気にならん。

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 01:09:58.60 ex1Vm9vG
俺は先月末の東京マラソン見て以来走ってないな
震災の影響で質素な食事にしてるせいか、それほど太ってないけど
そろそろ限界かな
もう放射能とか言って誤魔化してらんないレベル
3連休明けから頑張る

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 01:13:40.24 qLBgwAPh
>>680
>>683
同じ人なの？

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 01:16:35.74 qLBgwAPh
>>680
ペットボトルを丸々持ち歩くのは馬鹿らしいので
200ｍｌくらいの携帯ボトルに移して通常のポーチに
入れておけば十分だと思います。

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 01:23:33.19 /lX0a7v4
>>686
まだ早いよ
放射能の中でジョギングなんて本末転倒だよ

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 01:59:36.33 UCWTbFRu
ペットボトルの人は定期的に沸くから構わない方がいいよ
いつもペットボトルを入れるためのポーチを探してる
良いポーチが見つかるまで永遠とこのスレをさ迷い続けるらしいよ
ポーチが見つからないとジョギングも始められないから大変
ペットボトルの人は良いポーチに入れてジョギングしないとおかしくなってしまうらしい
今日もまたどこかでペットボトルの人は良いペットボトルのポーチを探している…

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 03:13:49.31 ex1Vm9vG
>>689
そうやって俺のやる気を削がせるのはやめてくれたまえ
キミの作戦にはかからないぞ

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 05:39:21.32 rzYedz+K
これ見て走れ
URLﾘﾝｸ(atmc.jp)

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 07:13:39.62 MVeXqaWW
>>690
ペットボトル憑依霊～

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 07:34:32.90 pna2XrND
みんな走らない理由を作っちゃ自分に甘えてんな。

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 09:30:41.67 EYB9X7Ok
地震あった日は走らなかったがその日以外は全てジョギングしてるから安心しろ

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 09:49:39.28 TC9j+0kx
ジョグノート見ると地震の翌日から走ってる被災地域の人がたくさんいるっていうのに
お前等デブときたら言い訳の連続

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 10:02:00.59 pp9wqu81
都内は放射線量もう平常値ぐらいに落ち着いたから今日と明日の午前ぐらいは走っても大丈夫だろうけど、
雨降ったら、上空に舞ってる放射性物質も雨にくっついて降下するらしいから、雨の中とか、雨上がってすぐは
走らない方がいいかも。

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 10:26:55.73 pna2XrND
まだ言ってるよ(笑)言い訳はいいから走れ！走れ！走れ！

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 10:52:07.66 R/eNb3mC
おれでかい公園周回なんだけどウォーキングの40くらいめがねのおっちゃん抜いてくと
対抗していきなり走り出してぬいてくおっちゃん　うざい
毎日だからもろうざい　つられて走っちゃうのかもわからんけど　うざい
一周できえるくせにｗ

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 12:07:24.17 qLBgwAPh
雨の日に限らず帽子は被りましょう。

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 12:08:46.43 9M72qRQ7
メガネしてる人顔の汗どうしてる？
どんどん汗出てくるからいちいちメガネとって拭けないし・・・
でも拭かないとメガネずり落ちるし・・・

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 12:19:14.11 qLBgwAPh
>>701
汗も帽子が吸ってくれるから被りなよ。
自分は4つ用意してて走る度に洗って干してる。

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 12:32:21.85 9M72qRQ7
どんな帽子？

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 12:45:22.41 A5li/L+S
タオルでも巻いとけば

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 12:56:51.98 0sFlRX7S
帽子やタオルで解決する問題ならSweat GUTR
雨どいみたいになってて額の汗をこめかみまで流してくれる
URLﾘﾝｸ(www.idsport.cz)
URLﾘﾝｸ(www.ppolnews.com)

でもメガネがずり落ちるってのだとメガネ自体の問題か

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 13:24:03.03 /cDhhecx
>>701
目が悪いの？
レーシックすればメガネ要らずで快適だよ！
お陰でスポーツに目覚めた俺

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 13:51:26.40 3Jdh7+Xa
遠近レーシックがあればやりたい

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 15:54:59.01 MhI3/Y2R
>>701
長距離の時はコンタクトレンズにしてる

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 17:40:57.30 2f8jukCv
レーシックいいよなぁ
眼鏡は汗処理に困るし、サングラス掛けるならどうしてもコンタクト選択になるし
コンタクトは乾くと眼精疲労あるし砂が入るとたまんねーし汗で落とす可能性もあるし

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 17:48:53.05 cWmR5rzT
俺はいつもメガネ外してるけど
前よく見えていないけど車のとおり少ないし
かけないほうが気にならなくていいよ

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 20:47:59.16 LPiP6Afg
レーシックは興味はあるけで、手術ってのが怖いなぁ
ハードコンタクトにして、走るときだけコンタクトとか考えてる

712:706
11/03/19 21:29:20.25 KLhXk1iY
レーシック良いよ
牛乳瓶の底みたいなレンズのド近眼で重かったから汗をかく
運動は嫌いだったし自分からしようなんて思いもしなかった
今は自転車に水泳もやってるしトライアスロンも出てみたい

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 21:36:41.61 mEsFXxW1
オレの知り合い30代後半でレーシックやって40前で既に老眼・・・
あんなのヤルもんじゃないね。

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 21:38:32.63 D84ZLIkC
暖かくて走りやすいけどやる気が出ないから休もう

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 21:55:25.00 qLBgwAPh
>>714
明日の天気と相談した方が良いぞ。
午後は雨の地域がかなり多い。

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 22:06:19.65 wKsVMpWw
明日は朝走ろうかな、午後雨だし

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 22:35:10.04 D84ZLIkC
>>715
まあ明日雨ならしょうがない

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/19 23:51:38.50 mA1dv4JT
余震や放射能が一応まだ心配なので
家の中でボクササイズやってる。
運動強度（METｓ）はほぼ同じくらいみたいだし

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 01:40:17.41 pfSLMdf7
何と運動強度が同じなの？ジョグ？それなら何キロ？

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 03:46:03.47 pCe6fAu6
>>719
運動強度だよ。
同じくらいの負荷の運動って事。

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 09:08:17.26 n6bbpK6Q
余震や放射能が怖いならずっと引きこもってろ下らない
近所のガキは外で遊びまくってるのに情けない大人だね

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 09:19:00.67 bdDdOFIt
>>713
レーシックする決断が遅すぎた
老眼は30半ばくらいからぼちぼち来るし

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 09:36:52.77 qLyvJInp
>>720
ジョグでも速度により強度が違うんだが　当たり前のこと気づかないのか？

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 09:48:44.28 pCe6fAu6
>>723
ボクササイズでも内容により強度が違うんだが　当たり前のこと気づかないのか？

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 09:50:20.64 pfSLMdf7
>>723
そんなドヤ顔で言われても(笑)(笑)(笑)気持ちいいっすか？(笑)

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 09:53:45.47 SxjiRJgB
>>723
>>719は質問内容から少し勘違いしてるように思えるんだ。

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 09:59:53.84 qLyvJInp
>>724
同じくらいの負荷の運動って表現はおかしいだろ

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 10:02:00.23 /3AnJFj2
おかしくはないだろうな

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 10:07:31.97 SxjiRJgB
>>727
運動強度とは、運動中に体に掛かる負担度（＝キツさ）を表しています。
この数値は安静時心拍数を0％、最大心拍数を100％として、運動中に変化する心拍数の割合を表しています。

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 10:24:42.85 y0VbD2cF
まあ細かい事は気にせず、何にせよ心行くまで運動しようぜ！

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 10:37:07.32 SxjiRJgB
明日は関東はずっと雨みたいだから今日走った方が良いね。

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 11:39:50.89 JZRm1/Vu
>>696
それはそれで能天気じゃないか？

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 12:28:13.98 WjgDDe2P
地震のあと津波が来るほんの数分の間に機敏に行動できて、他人にも手を差し伸べられるくらいの
体力が必要ってことがわかったよね。だから走らなきゃ！

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 13:02:44.50 JXTt9Qno
>>733
体力の問題じゃないから千人万人単位で亡くなってるんじゃないか？

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 13:05:41.35 lAoHT1BE
>>734

いいからいいから
お前は黙っとけよ

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 16:33:08.16 G813QEoK
今日早朝ジョグしてたんだけど、大通りにあるＧＳに
朝４時過ぎ時点でもう車が行列してて、思わず笑ってしまったw

どっか行きたいなら公共機関使えよ
自転車持ってないのかよ
そして足があるなら歩けよ

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 17:28:47.97 L4yIAy/H
いざという時関西方面に逃げる為の備えだよ
結局そうなったら渋滞で二進も三進もいかんやろけど
まぁ無いよりマシみたいな

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 18:19:59.19 WjgDDe2P
早い人はもう家族を非難させてるんでしょ？

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 18:50:30.29 dCgRUswD
ガスだけ復旧しない、最短でも１ヶ月先になるらしい。
しょうがないから１０ｋｍ走って、身体を温めて水シャワーで
１０日ぶりに全身洗った。

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 19:05:23.25 20Kh1MV5
被災して走ってるどころじゃないとか危ないから駄目って親に禁止されてたがついに明日から走って良いと許可が下りた
10日間くらい走ってないから筋肉鈍ってるかもしれないが・・・あと6月までの2カ月ちょいでで3ｋｇやせるぞー

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 19:55:16.31 2KYs0lPy
>>736
東北日本海側だが、明日営業のGSに夕方５時時点で2km程度列ができてるんだが

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 19:56:42.82 2KYs0lPy
↑　あ、2kmは言い過ぎか。でも1km以上並んでるのは確か

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 20:17:32.66 dCgRUswD
>>741
東北太平洋側だが、先日給油の為ＧＳに午後３時に並んで１６時間後の明朝７時に
給油できたのだが。

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 20:35:00.15 DXeUIN81
GS並んでる時ってみんなエンジンかけっぱなの？

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 20:43:36.75 whWEclGF
バンキシャで３キロ超えてたって

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 20:48:40.59 JLkvtmVT
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/20(日) 20:35:00.15 ID:DXeUIN81
GS並んでる時ってみんなエンジンかけっぱなの？

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 20:49:38.35 SxjiRJgB
>>744
そりゃ寒いからエンジンは掛けてるだろうね。
この間割り込みした相手にナイフ突きつけて逮捕されてたが
そんな状況ならあるだろうな。

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 21:11:06.87 2KYs0lPy
>>744
俺が確認したのは1台だけだった。
つうか歩道とかで話し込んでる連中が邪魔。
10kmランのコースなんだが、邪魔でそこだけ車道に出て走る羽目に

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 23:09:18.64 +Hm+XDfu
>>739
どこ？

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 23:37:31.57 SxjiRJgB
ガスだけ復旧しないなら電気ケトルでお湯沸かして上手くやると
頭とか身体も洗えるよ。但し火傷には注意。

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 00:44:42.01 xJtqxrDz
俺、GSで並んでる時、目の前で取っ組み合いのケンカを目撃した。原因は割り込み。店員が必死で止めてた＠埼玉

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 00:49:31.33 7Qb0Ox3u
ガスコンロに火がつき蛇口をひねると水がでてくる時のカタルシス
ったらないぞ。被災者のみなさまそれを楽しみに生きてくれ
被災経験者より

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 02:57:52.77 zjIC5Byp
たかがガソリンくらいでカッカしちゃうなんて情けない。
車なんか乗ってないで走れよカス

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 03:36:42.52 hh65qu3Z
マジでみんな走って仕事行くべき。

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 05:37:16.53 fseMmMIu
走ると気持ち良いよね！

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 06:42:10.32 DCBbQGdw
自転車乗ればいいのにな
車依存はいい加減にしろよ

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 06:54:40.18 eJXBFf6H
午前の練習100分ジョグ終了っと
さて飯くうかな。
午後からは坂インター200M×25本だぜ

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 07:06:36.36 fseMmMIu
>>757
お疲れ様！午後もファイト！

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 07:45:50.29 eJXBFf6H
週一で片道35キロ離れたネットカフェに峠道ルートでママチャリで行ってるわおれ。
内訳的には登り立ちこぎ5割、下り3割、平地2割って感じか。
前かごには荷物一杯載せてるしまじでママチャリ立ちこぎはきっついぜ
さすがに翌日の筋肉痛つうか疲労っつうかは半端ない
電車バスだと往復で1000円以上かかるしな、もったいねえし。
仕事もママチャリ片道10キロ
これでも月間600は走ってるわ

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 10:07:44.02 xuLUy4eT
　　　　　／:::::::::::::::::::::｀ヽ､
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　　　　レ´　　　　　　ミﾐ:::::::::::::＼
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761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 11:02:42.30 HvdjE2co
そろそろ温かくなってきたんで、給水のことも気にしなくてはいけません。
私のジョグコースに給水スポットが無いのでペットボトルを持っていこうと思っています。
ペットボトルを持ち歩けるポーチでいいものはないでしょうか？

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 11:11:05.30 XMocdwCE
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/12(土) 23:59:12.41 ID:cx5SYOyq
こんなときにアレですが、そろそろ暑くなってきます。暑い中走るのは初めてで、給水するためにペットボトルホルダーを買おうと思います。
何かいいものはありませんか？
田舎ですので実際につけてみることができないためネット通販で買います。
やはり走っている途中上下に揺れたりで腰に負担がかかるのでしょうか？
500ミリペットボトルって思いですもんね。その分揺れもすごそうです。

538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2011/03/13(日) 09:43:09.78 ID:Rgr6FBoP
こんなときにアレですが、そろそろ暑くなってきます。暑い中走るのは初めてで、給水するためにペットボトルホルダーを買おうと思います。
何かいいものはありませんか？
田舎ですので実際につけてみることができないためネット通販で買います。
やはり走っている途中上下に揺れたりで腰に負担がかかるのでしょうか？
500ミリペットボトルって思いですもんね。その分揺れもすごそうです。

654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/18(金) 00:00:28.67 ID:L0y7StId
ペットボトルホルダー使ってる人いる？
なんかいいのない？

680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/18(金) 23:24:45.30 ID:1wKdKAVL
ペットボトルを入れるポーチみたいなのを探しているのですが、いいものありませんか？

690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/19(土) 01:59:36.33 ID:UCWTbFRu
ペットボトルの人は定期的に沸くから構わない方がいいよ
いつもペットボトルを入れるためのポーチを探してる
良いポーチが見つかるまで永遠とこのスレをさ迷い続けるらしいよ
ポーチが見つからないとジョギングも始められないから大変
ペットボトルの人は良いポーチに入れてジョギングしないとおかしくなってしまうらしい
今日もまたどこかでペットボトルの人は良いペットボトルのポーチを探している…

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 11:12:27.82 xJtqxrDz
夏になってから気にしろよ、この軟弱情弱野郎！

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 11:24:26.41 ADQKYxy2
定期的に色んなメンヘラさんが来るのは何故だろうか？

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 11:28:25.26 k469z3UV
スレが賑わっているように見せたいんだろ

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 11:47:45.87 dygvFj/1
本気でいいﾎﾟｰﾁ探してたらどうするんだ。
早く教えてやんないと手遅れになるぞ。

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 12:09:29.53 eJXBFf6H
昼飯終了！
ご飯一杯
サトイモ、人参、ジャガイモ、油揚げの煮物
わかめキャベツの味噌汁
きゅうり、トマトのサラダ

我ながら健康的すぎｗ
午後からまた練習だし昼はこの位軽く済ませるのがいいよな

あとは14時から午後の練習に行って16時に帰宅、震災関係のテレビをブロックチョコとコーヒー飲みながら
マターリ過ごす予定だわｗｗｗ

夕飯はなんだろうなー

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 12:34:37.57 6nB+MSt5
>>761
ペットボトルポーチとかラン用のペットボトルホルダーは買って失敗した話しか聞かない

Deuter Speed Lite 20リッターでいいよ
簡単なウェアも入るし、ハイドレーションも対応してるし
容量の割には邪魔にならない。
洗濯は洗濯機で丸荒いでOK

俺が山（主に奥多摩)で走るときはコレ
街でもチョット走ってからお店に入るときはタオルや着替えも入れられる

通勤時など荷物や着替えが多いときは30リッターを使っている。

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 12:59:39.02 i0D9wZzQ
ペットボトルホルダー浮遊霊
早く成仏できればいいね

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 13:22:02.37 fTdl/h/I
>>767
何してる人なの？年齢、ボディスペックは？

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 13:35:02.32 /0r/B/Gy
まあペットボトルの500なら持って走ってもそう邪魔にはならないから、とりあえずそれをやってみれ。

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 14:08:45.36 DRc+FvsY
>>761
トレラン用のリュックにハイドレーションが最強！
LSDにも使えるし、将来的に山を走る時もOK！

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 14:26:28.49 r/Ubmogb
>>770
レス乞食にレスしちゃう君の頭が心配です

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 14:42:58.46 2h/SyD+Y
モチモチモチ～

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 14:47:00.64 EbnCSdlQ
ハイドレーションは便利だが洗いにくいと思う

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:31:05.15 eJXBFf6H
午後練終わりっと
俺は運送会社勤務の30前半
内容はあくまで主にJA行って10tトラックに青果の積み込みな
１箱20キロを繁忙期で9000ケース載せてるわｗ

被災地行ったら重宝されると自分でも思うわｗ
さて風呂入ろっと

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:32:18.23 2it+/9Db
>>768
俺もスピードライト使ってる、軽くていいよね
同じドイターのボトルホルダーのパルスTwoも使うけど、特に問題は無いな

その失敗ってどんなの？　走ってるとずれてくるとか、思ったより物が入らないとか？
ベルトを腰骨の辺りに合わせると重みと振動で徐々にずれてくるけど、へその辺りなら大丈夫のはず
ちょっと窮屈で違和感があると言えばあるけど、運動中はこまめな水分補給が必須だからしょうがない
ハイドレーションは手入れがちょっと面倒だし、手に持って走るのも腕が疲れてしまう
しかし脱水症状で倒れたくはないし、倒れるほどじゃなくても水分が不足していいことなんて何も無いからね
どこかで妥協して、何かしら水分を携帯すればいいと思うよ

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:37:02.77 rAToRfdy
10tトラックに積み込みだったらフォーク使うんだろ
役に立たんなｗ

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:40:41.04 rmj/KKoA
10ｔは嘘で本当は2ｔトラックに手積みしてるんだろ

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:46:00.32 zFCIXkl9
水分補給の目安ってどれくらいなの？
気温何度で何キロって一応の目安あるの？
水分足りないとどうなるかわからないから怖い。

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 15:49:35.67 Uq2ha/8C
発汗に個人差あるからそんなもん一概に言えんだろ
自己判断しろ
誰でも一度は熱中症寸前になって考え直すもんだ

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 16:05:13.84 Vz5WOYKV
給水は季節や個人差あるよね
3回冬のハーフ走ったことあるけど
その時は1度も給水しなかった。
暖かい季節だとさすがに飲むと思う。

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 16:32:45.56 2it+/9Db
>>781-782
それと年齢差もあると聞いた
年をとると、より多くの水分が必要になって
若い頃と同じ量の水分を摂って安心してると危ないみたい
でも飲み過ぎもやっぱり良くないらしい
URLﾘﾝｸ(ingweb.seesaa.net)
URLﾘﾝｸ(ingweb.seesaa.net)

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 16:48:54.26 Vz5WOYKV
>>783
年配の方は気をつけないとですよね。
夏は採ってますが上の記事のおっさん年齢になってました・・・。

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 16:55:53.55 Uq2ha/8C
くそう・・・
雨やんだし行けるなと思ったらまた降ってきやがった

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 17:08:07.11 6nB+MSt5
>>777
> その失敗ってどんなの？　走ってるとずれてくるとか、思ったより物が入らないとか？
俺の周囲では揺れて使いづらいが一番かな？それと邪魔で走りにくい(笑）

その上、ドリンクは街中では殆ど問題にならないので(自販機、公園の水など）
『買ったけど使わないよね』扱いになりやすいグッズでもある。
このネタで盛り上がることって多くない？

特に走り始めてすぐに買う人が多いのでちょっとした重さや揺れに対応できずに
否定的な評価を受けやすいものかも知れない。
10リッターでもなんでも良いから背負った方が初心者には楽みたいだよ。
それでラン用バッグを薦めて見た(普段相談を受けたときもそうしている）

ところでパルスTwo は使用感どう？
デジカメがサイドに入れられるなら良いなと思ってるんだけど。
ちょっとだけ廻ってくる（20-30km)の場合SPIBELTで走ってるんだが
最近カメラをもつことが増えて、SPIBELTより大きめのを探し中

777さんのウェストはどれぐらですか？75cm以下？

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 17:21:43.54 LwkhdGH8
今日は雨で中止

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 17:30:24.85 eJXBFf6H
煽るしか出来ない雑魚ニートが2匹いるな
哀れなやつらだわ
原発入って特攻隊員で不眠不休で働いてこいよ雑魚が

しかしメディアの奴らは冷暖房完備の屋内に年中こもって世の中傍観してるだけのイージーモードが
板についてるから大した事ない事も過剰に演出するよな
ハイパーレスキューなんか税金でどんだけもらってんだよ
そんなのどうでもいいから東電の孫請け取材しろよ

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 18:10:00.19 Konsm3By
ジョギングすればEDが改善するってマジですか？

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 18:14:54.15 c0aG/HnL
どっちかと言えば逆かな

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:03:24.60 Gd/4mm89
震災後の原子力発電所の事後現場に？

邪魔ってか妨害以外の何物でもないだろうな。

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:06:49.38 XML37eAL
EDはなったことないから知らんが
痩せていびき・魚の目・仮性包茎が治った

訂正：仮性包茎はマシになった

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:13:50.24 xJtqxrDz
性欲は増すよ。走ってる時も序盤はHな事考えてるし。毎日やっててもビンビンだし調子良い。

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:26:09.39 Zgs204tO
性欲完全に落ちた
でも単に年取っただけかも27歳

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 19:54:25.19 2it+/9Db
>>786
なるほど、そうかもしれませんね
実は俺も自分以外に使ってる人を見たことがありません、と言うか周りに走ってる人自体が少なくて……
まだまだフォームを模索している段階なので、なるべく腕や肩を自由にしたいという理由もあります
それもラン用のバッグなら、さほど気になりませんね

俺のウエストはヌード寸法で80cm弱、この時期で上着を着ると80cm強です
パルスTwoを上着の上から着けると、ベルトは余り気味になります
向かって左側の大きい方のポケットには、ズボンのポケットに入れられるサイズのデジカメなら充分に入ります
右側の小さい方のポケットには落下防止用のストラップが付いていますが、例えばiPhoneを入れるにはきつそうです

ボトル用のポケットは差し込み口が広くなっていて、口がφ約9ｃｍで底がφ約6ｃｍです
ボトルの出し入れはしやすいですが、それ自体はボトルを保持しませんので
例えば信号待ちの間にストレッチをする場合は、差し込み口に付いているコードをボトルに引っ掛けて
ボトルが落ちないようにする必要があるでしょう

使っていて不満らしい不満はありませんが、あえて言えば
やっぱり物を入れるポケットは体の前側にあった方が便利です
この問題については、適当なベルトポーチを前に付けることで解決を図ろうかと思っています

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 20:47:04.37 Uq2ha/8C
性欲は増す
朝立ちも復帰する

だがムラムラしたときに走ると解消するのでセックルとかオナヌーは減る

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:05:07.38 tv4BHrZl
ここの人達は雨の日はどうしてるの

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:07:58.36 Jb4VDgx8
このスレ初見だが厚着しないで半袖の方が脂肪燃焼するとは知らんかった…

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:14:50.74 6nB+MSt5
>>795
サンクス、買ってみます（使ってみないと解らないことも多いから)

やっぱ80cmあるよね、ダイエット板だしねー
最近ウェストがマジで絞れてきてベルトがあまりまくるのが辛いんだよ
(何故、ここに居るかってーと1mぐらいあったんだよ数年前までは）

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:16:08.86 6nB+MSt5
>>797
大した雨じゃない場合は走るんじゃないの？
今から軽く走ってくる予定(今まで連休中資料作成で終わってるしorz)

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:19:38.24 Uq2ha/8C
>>797
俺上で雨だって書いたけど、結局VAAMも飲んでたし雨の中走ってきたよ
シューズは半引退してたやつでね

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:23:28.13 eJXBFf6H
今日はブロックチョコ80グラムとむき甘栗160グラムとハーベスト食ったわ
今またコーヒー飲みながらポテチLサイズ食ってるわ
ポテチうめえ

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:26:47.83 eJXBFf6H
VAAMなんか買ってるやついるのか
お金持ちだね

おれはシューズは5足もってるわ
練習で３つ（雨専用にいっこ）
大会で２つ

おかげで長持ちするわ

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:36:07.59 Jb4VDgx8
最近始めたばかりなんだがこのスレ読む限り痩せるためには早歩きするくらいのペースで1、2時間走るのがベストなんでしょ？
薄着でしかもゆっくり走るとほとんど汗かかないけど大丈夫なのか？ちょい不安

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:38:07.20 Uq2ha/8C
寒いからでしょ
ちゃんと発汗してるよ
夏になれば汗だくになるよ

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:41:15.84 Gd/4mm89
ｳﾞｧｰﾑｳｫｰﾀｰは98円

ﾍﾙｼｱは横に並んでるけど高いから飲んだことないｗ

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:55:18.41 KAMgmnAH
俺は効率とかわからないからとにかく走るだけ
体が重くてスピードが出ねー

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 00:09:34.01 r9kVUNWE
花粉が落ち着いてきたと思ったら連日の雨ですよ

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 00:52:35.66 oYMqEyJp
俺も雨で2日休んだ。
明日は2時間は走らねば。

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 01:55:33.82 PIKOnPf7
明日から頑張る。

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 02:09:38.22 nhVSGzen
俺はタイミング見計らって走った。6キロだけど。２時間とか晴れでも無理ｗ

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 02:28:45.05 igwMWlpm
俺も最近2時間は走ってないな
1時間～1時間半の間ばっかり

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 02:30:25.60 it+ro63l
俺は土日月で各2時間、計65km走った。また今週も頑張る！

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 09:04:38.68 vxXyd/NO
>>813
スゲー気合！

俺なんか大会が相次いで中止でモチベーションダウンです。

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 09:13:37.66 8JjXbMXk
関東圏で走ってる人居る？

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 13:29:04.49 it+ro63l
>>815
俺埼玉ですよ
放射能とか気にしてらんないですもう手遅れだし、走らないと気が済まないんで

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 13:53:36.82 8JjXbMXk
>>816
サンクス。埼玉のどの辺ですか？

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:08:34.62 it+ro63l
なんでそこまで聞く？あなた埼玉人？

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:38:01.14 sJivveoY
走ると放射性物質たくさん吸いそうだね

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:40:13.44 igwMWlpm
大変お得であります

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:47:51.57 U/bXvy2+
>>820
海兵隊の方ですね。

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 14:49:21.00 mfQ5PTUA
X-MENみたいに超能力使えるかもよ
外出とけ

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 15:24:53.09 n9Yhl4FU
謎の中国人　鵬舎腦

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 15:27:37.76 LeWrZI6x
X-MENというよりファンタスティック・フォーじゃまいか？

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 16:34:34.93 SN5QWjYF
原発収まるまで一切走らない＠府中

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 16:41:17.11 GcY3l+kA
人生は長い

半年ぐらい走らなくてもどってことない

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 17:06:07.00 /cREhAuw
仕事早く終わったから走ってきたけど春は風が強いな
最近疲れが取れなくて週3走れるかどうかだけど今年もなんとか続けたい

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 21:47:47.47 95+G5R0O
寒かった＠横浜市
この時期の夜はこんなに寒かったっけ
朝も寒いけどさ

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 22:00:40.03 y2y8M3hi
今年の夏は関東圏は冷房もろくにできなさそうだな。
計画停電まだまだ続くし。
熱中症が今から心配になって来た。
走るのも命がけだな。

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 22:34:16.14 NVr95gLq
215 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 投稿日：2011/02/22(火) 14:03:28.65
>>212
恐縮です。
僕自身のことより練習等のことに興味を持っている人が多い気がするので
身の上話は気がひけます。でももしどうしても聞きたければお答えします。

>>214
お役に立てて何よりです。
ちなみに指導者ではありません。発展途上の競技者です。
そもそも自分が書いているのは長距離をやるならだれもが知っていなけれ
ばならないことばかりだと思っていますので。

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 01:06:43.01 1hjzPHnM
>>829
来年の夏までとかどっかのニュースで聞いた

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 01:44:40.50 tnkJv/5N
>>831
夜のニュースで今年の夏と来年の夏は輪番停電ありますって言ってたな

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