ε=ε=走 ジョギング 145km通過 ε=ε=走
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 21:36:13.70 JWfsIYIE 昨日と今日の連休でトータル４５ｋｍ行ってきた 相変わらず膝と足首に違和感があるし 右足小指の付け根側面が痛い 先月１５日を最後に１週間休み２２日に２０ｋｍで違和感があり中止 先月いっぱい休んで、昨日３０ｋｍで調子よかったので 今日また１５ｋｍで違和感があり中止。 これからは毎日１０ｋｍにする。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 21:46:36.27 7shRBLjn また寒くなったなぁ 未だにモチベーションを保つのがなかなかに難しい 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 22:27:48.45 RvBrLRdZ >248 65まではいこうぜ！ 253:225 11/03/02 22:42:29.98 l87VjRys >>226-229 ありがとうございます。 >>228さんのリンク見ましたが、鎖骨は通常の人と同じでした。 スポーツブラはしてません。 胸が大きいのでスポーツブラしたこと無くて、 ２・３年前に走ってた時は普通のブラでいけたんですが 肩こりが悪化したか何かでひどくなったんでしょうか… スポーツブラ探してみます。
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