ε=ε=走　ジョギング　145km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 01:08:28.80 YCbNEmhb
>>198
俺もついつい速く走ってしまうから困りもんだ
対策として
・手を腰に当てたまま走る
・口は絶対開けない、鼻呼吸の信念を貫く
・nike+ipodやガーミンでペースをリアルタイム計測して絶対速くならないようにする

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