ジョギング初心者スレ -13kg ε=ε=走
at SHAPEUP
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 14:27:38.12 XD+ljj8g
>>946
シュミレーターで計算すると同じ距離でも長い時間走った方が
消費カロリーや脂肪燃焼が多く出るのは間違いってこと？
ちなみに7km40分ペースで足も体もちょっとしか疲れない程度で走ってるけど
もっと速くした方がいい？
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5435日前に更新/248 KB
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