ジョギング初心者スレ -13kg ε=ε=走
at SHAPEUP
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 09:44:17.92 aQn9E68W
>>907
俺もまだ、ﾊｰﾌしか走ったことがないが、半年ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞすれば出来るんじゃね?
国分太一も3ヶ月で、東京ﾏﾗｿﾝ４・５時間で完走してたし。
まづは、10ｋを普通に走れるようになって、そしたら20キロを週1いれてみたいなのを、
ﾚｰｽ1ヶ月前ごろに出来ていれば完走できるんじゃね
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5367日前に更新/248 KB
担当:undef