ジョギング初心者スレ -13kg ε=ε=走 at SHAPEUP
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796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/28 21:53:54.15 q5ocEUT2
>>793
どんなスクワットしてたんだろう
膝が足のつま先より前にでないように
お尻を突き出す感じでスクワットしないとダメらしいよ


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