ジョギング初心者スレ -13kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 21:35:07.49 IKeHQT+g
ダイエットを目的としたジョギングなのに
記録を取り出すとどうしてもその記録より速くとか長くとか思って走ってしまう俺がいる
ゆっくりと有酸素運動を心がけないといけないと判っているのについ速くなりがち