ジョギング初心者スレ -13kg ε=ε=走
at SHAPEUP
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 11:25:59.19 RUWQPGNl
>>25です。腹圧、なるほど。確かに以前は腹筋１回もできなかったorz
男性とではまた違うんですね。参考にならなくてすみませんでした。
>>34お腹まわりｶﾞﾘｶﾞﾘとかうらやましいｗ
ちなみにジョギングで劇的に痩せたの手足と背中。女性はお腹(下腹)とお尻は筋ﾄﾚ必要っぽく感じる。
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