ジョギング初心者スレ -13kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -13kg ε=ε=走 at SHAPEUP

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 05:42:57.69 oJ1Vic9W
>>341
そもそも>>1には

＞##　お約束　##
＞
＞こちらは、あくまで初心者のための隔離スレです。
＞
＞走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、
＞【10km60分（女性70分）を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】

というわけで、場違いな煽りはやめて、
本スレへどうぞ↓

ε=ε=走　ジョギング　145km通過　ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

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