【ダイエット】 - エ� ..
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962:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 02:04:02.94 4L7tfDIC エアロバイク２時間＋筋トレ等１時間でやってますが、順序は 一時間エアロバイク（負荷高め）→筋トレ等→もう１時間エアロバイク（負荷低め） でやってます イロイロ試しましたがコレが一番自分に合ってました 筋トレ等１時間の中身は ストレッチ10分→筋トレ40分→ストレッチもう１０分 そんで週１日は完全OFF 963:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 14:08:10.42 4kXJ/Y5o ありんこの6200と4409で購入迷ってるけど、価格差考えてもやっぱり6200の方がいいですか？ 964:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 15:00:47.67 doDd11gn AFB4409はアマゾンじゃあまり評判良くないね。 個人的には毎日使いまくるので、安くて壊れにくい物が良い。 あと保証期間は長い方が良いよ。 965:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 15:07:01.92 Ldn5BXMN 急がへんのならプログラムバイクのアウトレットがたまに出るから それを狙ったほうがええ 先日も5010が15800円であった 16段に心拍連動負荷でお得やで RSS登録してチェックするんや
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