【ダイエット】 - エアロバイク 23台目

【ダイエット】 - エ� ..

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 23:32:28.92 C28AX4D6
スポクラでバイクを一時間漕いで300キロカロリー
今日は一時間、クロストレーナーをやったら600キロカロリーだった
負担度は同じくらいなんだが、
バイクって消費効率わるいの？